Ηλιόσποροι ιδανικοί για αδυνάτισμα
Ηλιόσποροι ιδανικοί για αδυνάτισμα που συμπληρώνουν τέλεια την δίαιτά σας για απώλεια βάρους
Ηλιόσποροι
Μερικοί άνθρωποι πίστευαν ότι οι ηλιόσποροι ήταν μόνο για τα πουλιά. Ωστόσο, σήμερα είναι μέρος της τακτικής διατροφής πολλών ανθρώπων, επειδή βοηθούν πολύ στην καταπολέμηση του άγχους και στην απώλεια βάρους.
Περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση των επιδράσεων των ελεύθερων ριζών στο δέρμα.
Λόγω των μεταλλικών τους στοιχείων και της περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνες, ενισχύουν τους μύες και μειώνουν την κόπωση.
Παρέχουν μια μικρή συμβολή αμινοξέων και υδατανθράκων που σας βοηθούν να διατηρήσετε ένα καλό ρυθμό μεταβολισμού.
Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα τους βοηθούν στην τόνωση του αρτηριακού καθαρισμού και στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης βλαβερών λιπιδίων στο αίμα.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΔΩ
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
