Τα παιδιά που κάνουν κάμπινγκ είναι πιο υγιή κι ευτυχισμένα!

Τα παιδιά που κάνουν κάμπινγκ είναι πιο υγιή κι ευτυχισμένα!

τα παιδιά που κάνουν κάμπινγκ στην ύπαιθρο τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο είναι, σύμφωνα με τους γονείς τους, πιο ευτυχισμένα, πιο υγιή και τα πηγαίνουν καλύτερα στο σχολείο.

Τα παιδιά που κάνουν κάμπινγκ είναι πιο υγιή κι ευτυχισμένα! Διάβασε περισσότερα
Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες

Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες

Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες Υλικά 500 γρ. ψιλοκομμένες φράουλες Χυμό από 1 λεμόνι 1κ. γλυκού ζάχαρη 1 πρέζα αλάτι 1 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι 2% 1/2 φλιτζάνι γάλα 1,5%   …

Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Σπιτική ροζ λεμονάδα

Σπιτική ροζ λεμονάδα για καλοκαιρινά βράδια

Αν θες να απολαύσεις ένα γευστικό και παγωμένο ρόφημα στο σπίτι ―ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι σ’ αυτές τις ψηλές θερμοκρασίας―, μπορείς να δοκιμάσεις να φτιάξεις τη ροζ λεμονάδα!

Σπιτική ροζ λεμονάδα για καλοκαιρινά βράδια Διάβασε περισσότερα
επαγγελματική αποτρίχωση στο σπίτι

Πώς να κάνετε μόνη σας επαγγελματική αποτρίχωση στο σπίτι

Η αποτρίχωση είναι, χωρίς αμφιβολία, ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείς από την ενοχλητική τριχοφυΐα και να έχεις λεία και απαλή επιδερμίδα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να κάνετε μόνη σας επαγγελματική αποτρίχωση στο σπίτι Διάβασε περισσότερα
Εννέα τροφές για ν’ ανακουφίσετε τη γαστρίτιδα

Εννέα τροφές για ν’ ανακουφίσετε τη γαστρίτιδα

Για ν’ ανακουφίσετε τη γαστρίτιδα, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε συχνότερα καθώς μπορεί να νιώσετε περισσότερο πόνο αν το στομάχι σας αδειάσει πλήρως.

Εννέα τροφές για ν’ ανακουφίσετε τη γαστρίτιδα Διάβασε περισσότερα
Ξεφορτωθείτε τους πονοκεφάλους με αυτές τις 5 φυσικές θεραπείες

Ξεφορτωθείτε τους πονοκεφάλους με αυτές τις 5 φυσικές θεραπείες

Οι πονοκέφαλοι είναι κάτι που βιώνουμε όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας. Στην ήπια μορφή τους, όταν προκαλούνται από το άγχος ή τον τρόπο ζωής σας,

Ξεφορτωθείτε τους πονοκεφάλους με αυτές τις 5 φυσικές θεραπείες Διάβασε περισσότερα
κοτοσαλάτα

Μία εύκολη συνταγή για μια νόστιμη κοτοσαλάτα

Μία εύκολη συνταγή για μια νόστιμη κοτοσαλάτα Υλικά 1 φλ. μαγειρεμένο κοτόπουλο 6 πατάτες 2 καρότα ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλ. μαγιονέζα Χυμό 1 λεμονιού …

Μία εύκολη συνταγή για μια νόστιμη κοτοσαλάτα Διάβασε περισσότερα
Πώς να φτιάξετε κομπόστα αχλάδι

Πώς να φτιάξετε κομπόστα αχλάδι

Βάζουμε τα αχλάδια στο σιρόπι και τα σιγοβράζουμε για 15 λεπτά να μαλακώσουν αλλά να μην λιώσουν. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσουν. Τα φυλάμε στο ψυγείο.

Πώς να φτιάξετε κομπόστα αχλάδι Διάβασε περισσότερα