Βασιλικός για την υγεία των οστών
Ο βασιλικός είναι ένα δημοφιλές βότανο. Το ασβέστιο που περιέχει είναι καλό για την υγεία των οστών σας.
Αυτό το βασικό μεταλλικό στοιχείο διατηρεί τα οστά σας δυνατά. Αποτρέπει επίσης τη φθορά που σχετίζεται με αλλαγές ηλικίας.
Να το καταναλώνετε ως πρόσθετο στις σαλάτες και τις σούπες σας. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα τσάι με αυτό.
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
