Τζίντζερ για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων
Μπορούμε να καταναλώσουμε το τζίντζερ σε μορφή εγχύματος ή να το φάμε ως καρύκευμα ή ως συστατικό στις συνταγές μας. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του θαυμαστού φυτού που είναι τόσο ωφέλιμο για την υγεία μας, ειδικά για τη φυσική καταπολέμηση της γαστρίτιδας.
Το τζίντζερ είναι αντιφλεγμονώδες.
Είναι αντιβακτηριακό, επομένως βοηθάει στην εξάλειψη του ελικοβακτηρίου του πυλωρού, που προκαλεί πολλές ασθένειες και παθολογίες.
Βοηθάει στην εξουδετέρωση της υπερβολικής παραγωγής στομαχικών υγρών. Πρόκειται για κάτι πολύ χρήσιμο, αφού προλαμβάνονται τα στομαχικά έλκη.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Φυσική ζελατίνη
Η κατανάλωση φυσικής ζελατίνης βοηθάει στην αντιμετώπιση της οξύτητας και στη φυσική καταπολέμηση της γαστρίτιδας και των ενοχλήσεων που τη συνοδεύουν. Η κατανάλωση ζελατίνης σε στερεή μορφή ανακουφίζει επίσης από την καούρα.
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας φυσική ζελατίνη (30 γραμμάρια)
1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Οδηγίες
Βάλτε τις 2 κουταλιές της φυσικής ζελατίνης σε ένα φλιτζάνι νερό και αναμείξτε καλά.
Πίνετε το μείγμα δύο ή τρεις φορές τη μέρα για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητά του.
Διεγείρει τη διαδικασία της πέψης ωφελώντας τις στομαχικές λειτουργίες.
Σμούθι με μαϊντανό για φυσική καταπολέμηση της γαστρίτιδας
Τα συμπτώματα της γαστρίτιδας εξαφανίζονται σιγά-σιγά χάρη σε αυτή τη θεραπεία. Ο μαϊντανός περιέχει κάλιο, ασβέστιο και φώσφορο και αποτελεί επίσης πολύ καλό διουρητικό. Επιπλέον είναι αποτελεσματικός για την ανακούφιση από άλλα στομαχικά προβλήματα.
Υλικά
2 κλωνάρια μαϊντανό
2 φλιτζάνια νερό (500 ml)
3 παγάκια
Οδηγίες
Βάλτε τα 2 κλωνάρια μαϊντανό σε ένα μπλέντερ μαζί με το νερό και τα παγάκια.
Χτυπήστε τα συστατικά για 3 με 4 λεπτά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.
Σερβίρετε σε ένα ποτήρι το σμούθι χωρίς να το σουρώσετε και πιείτε το.
Και πάλι, για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνιστάται να πίνετε καθημερινά 2 με 3 ποτήρια από αυτό το σμούθι.
Φυσικό μέλι για φυσική καταπολέμηση της γαστρίτιδας
Το φυσικό μέλι συμβάλλει στη μείωση της οξύτητας του στομάχου και στη φυσική καταπολέμηση της γαστρίτιδας, ενώ παράλληλα βοηθάει τα τοιχώματα του στομάχου να θεραπευτούν. Το μέλι έχει ιαματική δράση σε περίπτωση γαστρικού έλκους. Επίσης βοηθάει στην εξάλειψη των παθογόνων μικροοργανισμών που προκαλούν γαστρίτιδα.
Τρόπος χρήσης
Φάτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι (25 γραμμάρια) με άδειο στομάχι.
Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό;
Αν και συνήθως η γαστρίτιδα δεν παρουσιάζει σοβαρές επιπλοκές, είναι σημαντικό να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό αν παρουσιάσετε τα παρακάτω συμπτώματα:
Πόνος στο άνω μέρος της κοιλιάς ο οποίος δεν περνάει
Μαύρα κόπρανα
Εμετό με αίμα ή με υλικό που μοιάζε με κόκκους καφέ
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
