Γιαούρτι για τις άφθες
Για να έχει το γιαούρτι μια επίδραση στις πληγές του στόματος, πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη και χωρίς γεύση (για παράδειγμα, το κλασικό σκέτο γιαούρτι με πέτσα).
Τα ευεργετικά βακτήρια και το οξύ από το γάλα στο γιαούρτι θα λειτουργήσουν μαζί για να ελέγξουν το pH του στόματος και να θεραπεύσουν τις άφθες.
Εάν έχετε την τάση να εμφανίζετε συχνά άφθες, συνιστάται να τρώτε μία μερίδα γιαούρτι την ημέρα.
Εάν θέλετε να θεραπεύσετε μια άφθα, μπορείτε να εφαρμόσετε το γιαούρτι απευθείας σε αυτή χρησιμοποιώντας βαμβάκι και να το αφήσετε να απορροφηθεί.
