Νερό από το λάχανο:Μειώστε τη χοληστερίνη από τις αρτηρίες σας
Το κλειδί βρίσκεται στην υψηλή περιεκτικότητα του λάχανου σε φυτικές ίνες. Είναι απλό να προετοιμαστεί όπως και η προηγούμενη συνταγή.
Συστατικά
1/2 κεφάλι λάχανου
12 φλιτζάνια νερό
Σκεύη
μια γυάλινη φιάλη
Παρασκευή
Ζεσταίνετε το νερό και προσθέτετε το λάχανο.
Βράζετε για 5 έως 10 λεπτά.
Μετά το βράσιμο, στραγγίστε το υγρό και αποθηκεύστε το στο μπουκάλι.
Φυλάξτε το στο ψυγείο και πιείτε το κρύο.
Τρόπος κατανάλωσης
Όπως και στην προηγούμενη συνταγή, μπορείτε να πίνετε γύρω στο ένα λίτρο καθημερινά.
