Φαρμακευτικά φυτά για τις άφθες
Μπορείτε να τα βρείτε σε ένα κατάστημα βοτάνων και έχουν πολλά οφέλη. Αγοράστε φυτά που έχουν αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές ή πεπτικές ιδιότητες. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα φαρμακευτικών φυτών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε θεραπείες για τις άφθες:
Χαμομήλι
Καλέντουλα (κατιφέ)
Δενδρολίβανο
Θυμάρι
Φασκόμηλο
Η προετοιμασία είναι η ίδια για όλα τα βότανα που αναφέρονται παραπάνω.
Συστατικά
1 κουταλιά της σούπας φύλλα από το επιλεγμένο βότανο (10 γρ.)
1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Οδηγίες
Τοποθετήστε τα φύλλα και το νερό σε μια κατσαρόλα.
Τοποθετήστε την κατσαρόλα στο μάτι και θερμάνετέ την μέχρι να βράσει το νερό.
Αφήστε το για 15 λεπτά, στη συνέχεια σβήστε τη φωτιά.
Αφήστε τα φύλλα στο νερό για άλλα 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίξτε.
Πιείτε το πριν φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου.
Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να γλυκάνετε το ρόφημα με μια κουταλιά μέλι (25 γρ).
