Χαμομήλι και μέλι για τις ημικρανίες
Χάρη στην αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση τους τα άνθη του χαμομηλιού μπορούν να ανακουφίσουν από την ένταση που προκαλεί η ημικρανία. Αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος και, βελτιώνοντας τη διαδικασία οξυγόνωσης των κυττάρων, μειώνουν τη φλεγμονή που προκαλούν οι πονοκέφαλοι.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού (15 g)
1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
μισή κουταλιά της σούπας μέλι (12 g)
Οδηγίες
Ζεστάνετε το νερό με τα άνθη του χαμομηλιού μέχρι να βράσει.
Απομακρύνετε το έγχυμα από την εστία και αφήστε το στην άκρη.
Σουρώστε το και γλυκάνετέ το με το μέλι.
Συνιστούμε να πίνετε το έγχυμα ζεστό 2 φορές τη μέρα.
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
