Λεμόνι για να χάσετε εύκολα κιλά
Το λεμόνι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος είναι φθηνό και εύκολο να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας .
Να θυμάστε ότι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε μόνιμα τα σωστά κιλά είναι εξαλείφοντας τις τοξίνες. Με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσετε την καλή υγεία του ήπατος και του πεπτικού σας συστήματος.
Ένας τρόπος για να το επιτύχετε αυτό είναι να πιείτε φρέσκο χυμό λεμονιού. Βοηθά στον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του σώματός σας χάρη στα υψηλά επίπεδα ριβοφλαβίνης, βιταμινών Β και C, καθώς και μετάλλων όπως του φωσφόρου και του μαγνησίου.
Δοκιμάστε την ακόλουθη συνταγή για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει βάρος:
Συστατικά
Χυμός ½ λεμονιού
1 ποτήρι ζεστό νερό (200 ml)
Οδηγίες παρασκευής
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και πίνετε το ρόφημα κάθε πρωί.
