Τσάι πιπερόριζας για τον παιδικό βήχα
Η πιπερόριζα προέρχεται από ασιατικές χώρες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις φαρμακευτικές, αντιισταμινικές και αποσυμφορητικές ιδιότητες της.
Για να εξασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα ωφεληθεί περισσότερο από τις ιδιότητες της πιπερόριζας, πρέπει να προετοιμάσετε το ακόλουθο αφέψημα:
Υλικά
3 κομμάτια πιπερόριζα (300 γρ.)
2 φλιτζάνια νερό (400 ml)
1 κουταλιά της σούπας μέλι (10 ml)
1 λεμόνι (30 γρ.)
Παρασκευή
Κόψτε την πιπερόριζα και προσθέστε τη σε μια κατσαρόλα.
Ρίξτε το νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά.
Αφήστε το να σταθεί για 20 λεπτά.
Αποθηκεύστε το σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Προσθέστε το χυμό λεμονιού και το μέλι.
Τρόπος κατανάλωσης
Συνιστούμε να πίνετε αυτό το τσάι τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα, για τουλάχιστον τέσσερις ημέρες.
