Τζίντζερ, μέλι και λεμόνι κατά του βήχα
Χρησιμοποιήστε το τζίντζερ κατά του βήχα συνοδευόμενο από αυτά τα δύο συστατικά για να έχετε τον τέλειο συνδυασμό.
Το μέλι και το λεμόνι είναι δύο φυσικά αντισηπτικά που βοηθούν στην ανακούφιση από τον βήχα, καθώς μαλακώνουν τα τοιχώματα του λαιμού.
Υλικά
3 φλιτζάνια νερό (750 ml)
1 τριμμένη ρίζα τζίντζερ (15 γραμμάρια)
τον χυμό από 1 λεμόνι
1 κουταλάκι του τσαγιού μέλι (7,5 γραμμάρια)
Οδηγίες
Ζεστάνετε το νερό και προσθέστε την τριμμένη ρίζα τζίντζερ.
Όταν το νερό βράσει, χαμηλώστε τη θερμοκρασία και προσθέστε τον χυμό από 1 λεμόνι.
Αφήστε το να βράσει για 2 ακόμα λεπτά, σβήστε το μάτι και αφήστε το έγχυμα στην άκρη για 5 με 7 λεπτά.
Τέλος προσθέστε 1 κουταλάκι του τσαγιού μέλι και πιείτε το έγχυμα.
Πρέπει να πίνετε αυτό το έγχυμα 3 φορές τη μέρα και να αποφεύγετε το νυχτερινό κρύο, καθώς και τις παγωμένες τροφές (παγωτά, γρανίτες).
Έγχυμα με τζίντζερ και λεμόνι:Ανακούφιση από τις ημικρανίες
Μέλι και τζίντζερ για την καταπολέμηση του καρκίνου
Έγχυμα με τζίντζερ για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος
Έγχυμα με τζίντζερ και λεμόνι για την καταπολέμηση της εξάρτησης από τη νικοτίνη.
Σιρόπι με τζίντζερ και ελαιόλαδο για ανακούφιση από τον πόνο
Τζίντζερ για μείωση του ιλίγγου
Τζίντζερ για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων
Σιρόπι με τζίντζερ, μέλι και λεμόνι για τον ξερόβηχα
Προσοχή: Θα πρέπει να αποφεύγεται η χρήση του από εγκυμονούσες, διότι υπάρχει περίπτωση να ενεργοποιήσει τον τοκετό.
Τζίντζερ: Μάθετε τα πάντα για το πανίσχυρο βότανο!
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
