Συμβουλές για να αποφύγετε τον κολπικό κνησμό και το αίσθημα καύσου

Διατηρείτε την κολπική περιοχή όσο το δυνατόν πιο στεγνή, αφού η υγρασία στην περιοχή μπορεί να κάνει τη φαγούρα ακόμη πιο έντονη.

Καθαρίστε με κατεύθυνση από τον κόλπο προς τα πίσω.

Χρησιμοποιήστε βαμβακερά εσώρουχα και αλλάξτε τα δύο φορές την ημέρα, όταν υποφέρετε από φαγούρα.

Αν είναι εφικτό, κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα μέχρι η φαγούρα να υποχωρήσει.

Αποφύγετε αφρόλουτρα, σερβιέτες και σερβιετάκια με άρωμα και κολπικές λοσιόν.

Χρησιμοποιήστε σαπούνι με ουδέτερο pH, για να μη διαταράξετε την ισορροπία του φυσικού pH της ευαίσθητης περιοχής.

Προσπαθήστε να μην ξύνεστε.

Κάντε ντους μετά τη σωματική άσκηση ή το γυμναστήριο.

Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού σας με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C.

Σκόρδο και κολπικές μολύνσεις