Φυσική θεραπεία για το βήχα με καρότο. Δοκιμάστε την
Αυτό το ρόφημα με καρότο και μέλι μπορείτε να το φτιάξετε εύκολα στο σπίτι, ανά πάσα στιγμή για να ανακουφιστείτε από τυχόν δυσφορία που συνοδεύεται από βήχα.
Η θεραπεία είναι ιδανική για παιδιά και ενήλικες ενώ παράλληλα ενισχύει την υγεία της όρασής σας.
Υλικά
5 κούπες καρότο (500 γραμμάρια)
6 κουταλιές της σούπας μέλι (150 γραμμάρια)
Προετοιμασία
Πλένετε τα καρότα και τα κόβετε σε φέτες.
Τα τοποθετείτε σε μια κατσαρόλα γεμάτη με νερό και τα ζεσταίνετε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν.
Μόλις μαλακώσουν, τα τοποθετείτε στο μπλέντερ και τα αναμειγνύετε μαζί με το μέλι.
Αδειάζετε το ρόφημα σε ένα βάζο και το καταναλώνετε μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια του βήχα.
Τρόπος κατανάλωσης
Μπορείτε να λαμβάνετε έως και τέσσερις κουταλιές της σούπας από αυτό το μείγμα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ξεκινήστε με την πρώτη δόση το πρωί, μόλις ξυπνήσετε. Τις υπόλοιπες κουταλιές τις λαμβάνετε με κάθε κυρίως γεύμα.
Αν αντιμετωπίσετε κάποια κρίση βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορείτε να λάβετε άλλη μια κουταλιά της σούπας.
Τα αποτελέσματά του θα αρχίζουν να γίνονται ορατά τη δεύτερη μέρα αλλά το καλύτερο είναι να συνεχίσετε να το λαμβάνετε μέχρι να εξαλειφθεί ο βήχας εντελώς.
Πώς σας φαίνεται αυτή η φυσική θεραπεία; Βεβαιωθείτε ότι την ακολουθείτε στο σπίτι για να βελτιώσετε την υγεία σας αλλά και την υγεία ολόκληρης της οικογένειάς σας.
Αν ο βήχας επιμένει για περισσότερο από μια εβδομάδα και δεν παρατηρήσετε κάποια βελτίωση με τη χρήση αυτής της φυσικής θεραπείας για το βήχα τότε μιλήστε με το γιατρό σας.
