Αφέψημα με λεμόνι, από τα ροφήματα για την αντιμετώπιση της λιπώδης νόσου του ήπατος.
Οι φυσικές ίνες που προέρχονται από τη φλούδα του λεμονιού σε αυτό το ρόφημα μπορούν να αξιοποιηθούν συμπληρωματικά για την διευκόλυνση της πέψης του λίπους που συσσωρεύεται στο ήπαρ.
Η κατανάλωση αυτού του ροφήματος είναι ένας πολύ καλός τρόπος να υποστηρίξετε τη διαδικασία πέψης του οργανισμού σας και να μειώσετε τη συσσώρευση τοξινών και υγρών.
Συστατικά
Η φλούδα 1 λεμονιού
1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Πώς να το ετοιμάσετε
Τοποθετήστε τη φλούδα του λεμονιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε να μουλιάσει για 10 έως 15 λεπτά.
Στη συνέχεια, φιλτράρετε το υγρό με ένα σουρωτήρι και πιείτε το.
Πώς να το καταναλώσετε
Πιείτε ένα φλιτζάνι από αυτό το αφέψημα λεμονιού με άδειο στομάχι και πριν από κάθε κύριο γεύμα.
Βεβαιωθείτε ότι μένετε πιστοί σε αυτή τη συνήθεια για τουλάχιστον 3 εβδομάδες.
