Ελαιόλαδο για το συκώτι και το πάγκρεας
Τα οργανικά έλαια με την «εν ψυχρώ» μάλαξη, όπως το ελαιόλαδο, το έλαιο κάνναβης, και έλαιο λιναρόσπορου, είναι εξαιρετικοί σύμμαχοι για το συκώτι και το πάγκρεας σας.
Να θυμάστε όμως, θα πρέπει να τα καταναλώνετε με σύνεση και στον φυσικότερο δυνατό τρόπο: μία κουταλιά στη σαλάτα ή σε μία φέτα ψωμιού ολικής αλέσεως, για παράδειγμα.
Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των φλεγμονών σε αυτά τα όργανα, θα τα αποτοξινώσει από τις βλαβερές τοξίνες, και θα βελτιώσει τη λειτουργία ολόκληρου του σώματός σας.
