Τσάι από μαραθόσπορο για να μειώσετε το φούσκωμα
Οι σπόροι μάραθου ξεχωρίζουν ως φυσικό φάρμακο εξαιτίας των αντιφλεγμονωδών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων τους.
Είναι ιδανικοί στον έλεγχο της δυσπεψίας που προκαλείται μετά από βαριά γεύματα.
Συστατικά
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους μάραθου (5 γρ.)
1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Μάθετε περισσότερα: Εγχύματα και αφεψήματα: ένας οδηγός για το καθένα
Οδηγίες παρασκευής
Προσθέστε μια κουταλιά από τους σπόρους μάραθου σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό.
Καλύψτε το και αφήστε το να στραγγίξει για 10 λεπτά.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε
Πιείτε αυτό το τσάι 30 λεπτά μετά το φαγητό.
Εάν το φούσκωμα επιμένει, πίνετέ το 3 φορές την ημέρα.
ΑΛΛΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΕΔΩ
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
