Φασκόμηλο για τον πονόλαιμο
Χρησιμοποιώντας το ως φυτικό φάρμακο, το τσάι φασκόμηλου είναι πολύ χρήσιμο για τη θεραπεία πολλών διαφορετικών νοσημάτων του λαιμού.
Παρέχει αποτελεσματική βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Το φασκόμηλο περιέχει ενώσεις, όπως η κινεόλη, βορνεόλη, καμφορά και θουγιόνη και έχει στυπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πονόλαιμου και να μειώσουν το οίδημα και τη φλεγμονή.
Συστατικά
1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου (5 gr) ή μια κουταλιά φρέσκων φύλλων φασκόμηλου (15 gr)
1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Τι πρέπει να κάνετε;
Βράστε το νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο φασκόμηλο ή φρέσκο φασκόμηλο.
Αφήστε το να τραβήξει για 10 ή 15 λεπτά, στραγγίστε και πιείτε.
Μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και μέλι, αν θέλετε.
Σημείωση: Οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα φασκόμηλου.
