Νερό ρυζιού κατά της κολίτιδας
Το νερό ρυζιού που δεν περιέχει κανένα καρύκευμα είναι ένα προβιοτικό φάρμακο που βοηθά στη ρύθμιση του φυσικού PH του εντέρου.
Τα άμυλα του μειώνουν τον ερεθισμό του παχέος εντέρου. Λόγω της αύξησης των υγιών βακτηρίων, βοηθούν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως η δυσπεψία και τα αέρια.
Επίσης, λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για την αντικατάσταση των θρεπτικών ουσιών που χάνονται λόγω διάρροιας.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε
Βάζετε δύο κουταλιές της σούπας ρύζι σε μια κατσαρόλα με νερό. Όταν αρχίσει να βράζει, βγάλτε το από τη φωτιά και αφήστε το να μουλιάσει.
Μόλις φθάσει σε μια άνετη θερμοκρασία για να καταναλωθεί, στραγγίστε το με ένα σουρωτήρι και πίνετε 1 ή 2 ποτήρια την ημέρα.
