Φτιάχνω αλοιφή εντριβής για τα κρυολογήματα
Υλικά
100 γραμμάρια ώριμα φύλλα ευκαλύπτου
10 γραμμάρια τζίντζερ
¼ κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μαύρο πιπέρι
200 γραμμάρια λευκή βαζελίνη
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Ψιλοκόψτε τα φύλλα ευκαλύπτου και το τζίντζερ και τοποθετήστε τα σε ένα γυάλινο πυρίμαχο μπολ. Προσθέστε το πιπέρι και τη βαζελίνη και ανακατέψτε τα όλα μαζί με τα δάχτυλά σας.
“Τροφή-Φάρμακο”: Όσον αφορά την βαζελίνη, αν και παλαιότερα χρησιμοποιούσαν το πετρέλαιο και τα παράγωγά του ως θεραπευτικά, προσωπικά προτιμώ να τα αποφεύγω:
Τοποθετήστε το γυάλινο μπολ καλυμμένο, μέσα σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για να γίνει σε μπεν μαρί. Αφήστε να θερμανθεί για 1 ώρα, φροντίζοντας να μην βράσει και εξατμιστεί όλο το νερό.
Βγάλτε από την φωτιά και σουρώστε το μείγμα. Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο μέντας και τοποθετήστε το σε ένα βάζο με μεγάλο στόμιο.
Μία φορά την ημέρα, τρίψτε καλά το στήθος και την περιοχή του λαιμού. Το τρίψιμο μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε ένα καλό νυχτερινό ύπνο, αν εφαρμοστεί πριν πάτε στο κρεβάτι.
Μην το χρησιμοποιείτε σε ανοιχτό δέρμα και πληγές. Εάν συμβεί κάποια ερυθρότητα ή ερεθισμός, ξεπλύνετε αμέσως καλά.
Θα κρατήσει για μέχρι 1 έτος.
