Για την ακρίβεια, έχω μια υπέροχη συνταγή για να απολαμβάνετε τον καφέ σας και να μπορείτε πραγματικά να τον συμπεριλάβετε ως μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής και επιπλέον να κάψετε και το περιττό λίπος εν τω μεταξύ!
Καφές – Κουρκουμάς και κάψιμο λίπους
Συστατικά:
2 φλιτζάνια βιολογικό καφέ
¼ κουταλάκι κουρκουμά
¼ κουταλάκι κανέλα
1 κουταλάκι λάδι καρύδας
1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
1 πρέζα ανεπεξέργαστου θαλασσινού αλατιού
Στέβια ή μέλι ή άλλο γλυκαντικό της επιλογής σας (κατά βούληση)
Οδηγίες:
Ετοιμάστε 2 φλιτζάνια καφέ και ρίξτε τα μέσα σε ένα μπλέντερ γυαλιού ενώ είναι ακόμα ζεστός. Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα συστατικά και αναμείξτε.
Σερβίρετε και απολαύστε έναν υγιενότατο καφέ.
Ίσως να αναρωτιέστε πως γίνεται αυτό; Μα, με τα απίστευτα συστατικά του!
Ξέρω ότι ακούγεται απίστευτο, αλλά αυτή η συνταγή μπορεί να σας βοηθήσει να εισέλθετε σε κετονική κατάσταση και έτσι να κάψετε λίπος, να μειώσετε τη φλεγμονή και πολλά άλλα.
