Το θυμάρι είναι γνωστό για την ικανότητά του να βοηθά την πέψη και ν’ αποκαθιστά την αποτελεσματικότητα του παχέος εντέρου.
Βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και αποτρέπει τη συσσώρευση αποβλήτων στο στομάχι και τα έντερα.
Συστατικά
1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι (5 γραμ.)
Μία κούπα νερό (250 ml)
1 κουταλιά της σούπας μέλι (25 γραμ.)
Παρασκευή
Τοποθετήστε το θυμάρι σε μία κούπα με βραστό νερό και αφήστε το να μουλιάσει για λίγα λεπτά.
Όταν είναι ζεστό, και το θυμάρι έχει αναμειχθεί καλά, προσθέστε το μέλι.
Κατανάλωση
Πίνετε μία κούπα από το ρόφημα μετά από κάθε γεύμα για 3 συνεχόμενες εβδομάδες.
Είστε έτοιμοι να καθαρίσετε το παχύ σας έντερο και να αισθανθείτε το σώμα σας πιο ελαφρύ; Να θυμάστε, για καλύτερα αποτελέσματα, να συνοδεύετε αυτά τα ροφήματα από μία ισορροπημένη διατροφή ενώ διατηρείτε υπό έλεγχο τα λίπη και τις θερμίδες.
