Όταν έχεις χαρά, να την κρύβεις στην καρδιά σου για να μην μάθει ο διάβολος γι’ αυτήν λόγω της απροσεξίας σου και να μην σου την κλέψει με κάποιο δελεασμό.
Και στη λύπη να συμπεριφέρεσαι με τον ίδιο τρόπο για να μην σου την αυξήσει, αφού μάθει για την αιτία της.
Όταν και στη χαρά και στη λύπη βρίσκεσαι στην ισορροπία, ο διάβολος μην γνωρίζοντας τι συμβαίνει μέσα σου, δεν γνωρίζει πώς να σε πολεμάει.
Εφραίμ Φιλοθεΐτης