Αναρωτιέσαι πότε είναι η κατάλληλη ώρα για σεξ; Ποια ώρα της ημέρας ή της νύχτας θα μπορούσαν οι δύο σύντροφοι να έχουν καλύτερες σεξουαλικές επιδόσεις; Μήπως θα απαντούσες πως οι βραδινές ώρες είναι οι πιο κατάλληλες για μία καλή σεξουαλική συνεύρεση; Αυτό άλλωστε δεν προβάλλεται και στις ταινίες; Και όμως η επιστήμη έρχεται για άλλη μία φορά να διαψεύσει το «δεδομένο και στερεότυπο» νυχτερινό σεξ!
Σύμφωνα λοιπόν με το διαδικτυακό κέντρο υγείας FLOLiving.com και την Αλίσα Βίττι, ειδική σε θέματα ορμονικής λειτουργίας και συγγραφέα του βιβλίου – οδηγού για τις ορμόνες «Woman Code», φαίνεται πως η σεξουαλική πράξη που γίνεται το μεσημεράκι γύρω στις 3, μπορεί να εγγυηθεί την σεξουαλική ικανοποίηση και στα δύο φύλα.
Αν κάνετε διάλειμμα από τη δουλειά σας εκείνη την ώρα και βρίσκεστε οι δύο σύντροφοι ερωτικά μήπως αυτό ενισχύσει την σεξουαλική σας ζωή; Γεγονός πάντως είναι πως η συγκεκριμένη ώρα δεν βολεύει καθόλου καθώς οι περισσότεροι βρισκόμαστε στη δουλειά μας και ναι μεν η κορτιζόλη μας μπορεί να είναι ανεβασμένη αλλά λόγω άγχους και στρες κυνηγώντας προθεσμίες και εργασιακές απαιτήσεις…
Γιατί στις 3 το μεσημέρι είναι η ιδανική ώρα για σεξ;
Η ερωτική επιθυμία και στα δύο φύλα φαίνεται να «συγχρονίζεται» καλύτερα την μεσημεριανή ή απογευματινή για άλλους αυτή ώρα, καθώς η ορμονική λειτουργία και των δύο συντρόφων μπορεί να «συνεργαστεί» πιο αποδοτικά, κάνοντας την ερωτική συνεύρεση στη συγκεκριμένη ώρα πολύ πιο ικανοποιητική και για τους δύο.
- Στο γυναικείο οργανισμό τη συγκεκριμένη ώρα παρουσιάζονται αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης, (ορμόνης που σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας ενεργοποιεί τη σεξουαλική διάθεση και προωθεί την εγρήγορση και την ενεργητικότητα)
- Στον ανδρικό οργανισμό αντίστοιχα, παρουσιάζονται αυξημένα τα επίπεδα οιστρογόνων (ευθύνονται για τη μεγαλύτερη συναισθηματική συμμετοχή).
Η Alisa Βίττι περιγράφει το σεξ στις 3, ως την «απογευματινή απόλαυση» όπου υπάρχει η τέλεια συνδιαλλαγή για την ικανοποίηση και των δύο φύλων, με τους άνδρες να δίνουν στις γυναίκες την «συναισθηματική στήριξη» που ζητούν εκείνες, παίρνοντας ως αντάλλαγμα την απόλαυση σε αφθονία.
Άνδρες και πρωινό σεξ
Ενώ οι άνδρες κοιμούνται, παράγουν τεστοστερόνη, την ορμόνη κλειδί στη σεξουαλική διέγερση και την σεξουαλική απόδοση. Τα μέγιστα επίπεδα παρουσιάζονται από τις πρώτες πρωινές ώρες μέχρι νωρίς το μεσημέρι, που σημαίνει ότι αυτή είναι και η τέλεια στιγμή για έναν άνδρα να κάνει σεξ. Αποτέλεσμα λοιπόν, οι άνδρες να ζητούν περισσότερο το πρωινό σεξ καθώς νιώθουν να έχουν μεγαλύτερη σεξουαλική ανταπόκριση.
Παρόλα αυτά, νωρίς το απόγευμα γύρω στις 3, είναι μια άλλη καλή στιγμή σεξουαλικής συνεύρεσης για τους άνδρες γιατί, αν και τα επίπεδα τεστοστερόνης τους μειώνονται, αντιθέτως αυξάνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων τους, με αποτέλεσμα να είναι περισσότερο συναισθηματικά παρόντες κατά τη διάρκεια του σεξ και σε καλύτερη θέση να επικεντρωθούν στις ανάγκες και την ικανοποίηση της συντρόφου τους.
Η κα Βίττι υποστηρίζει επίσης πως η καλύτερη σεξουαλική περίοδος του ζευγαριού είναι κατά τη διάρκεια των δέκα περίπου ημερών μετά την ωορρηξία, όπου «οι γυναίκες βιώνουν ένα κύμα οιστρογόνων και τεστοστερόνης που μπορεί να ανεβάσει την ερωτική επιθυμία τους στα ύψη. Μάλιστα, νιώθουν και πιο ευγνώμονες για την ευχαρίστηση που λαμβάνουν».
Μαρίνα Μόσχα
http://www.askitis.gr/
