Έγχυμα με τζίντζερ για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος
Έγχυμα με τζίντζερ
Το τζίντζερ έχει θερμαντική δράση στο σώμα με αποτέλεσμα καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Η τακτική κατανάλωση τζίντζερ βοηθάει στην πρόληψη των θρόμβων και μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και αρτηριοσκλήρωση.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ (15 γραμμάρια)
2 φλιτζάνια νερό (500 ml)
μέλι (κατά βούληση)
Οδηγίες
Βάλτε το τζίντζερ και το νερό σε μια κατσαρόλα και βράστε το.
Αφήστε το να βράσει για δέκα λεπτά και έπειτα στραγγίστε το τζίντζερ.
Προσθέστε μέλι και πίνετε το έγχυμα δύο με τρεις φορές τη μέρα. Μπορείτε επίσης να μασάτε φέτες ωμού τζίντζερ.
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
