Έχετε ποτέ ακούσει για τις ωφέλειες που έχει το πράσινο νερό για την αποτοξίνωση του σώματος;
Αν και μπορεί να ακολουθούμε έναν αρκετά υγιεινό τρόπο ζωής, το σώμα μας αναπόφευκτα εκτίθεται σε πολλές διαφορετικές τοξίνες. Αυτές μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την απόδοσή του.
Πώς θα φτιάξω το πράσινο νερό;
Τι ωραία ερώτηση!
Η αποτοξίνωση με πράσινο νερό μπορεί να γίνει μια υγιεινή συνήθεια που θα σας επιτρέψει να απελευθερώνετε το σώμα σας από όλες τις βλαβερές τοξίνες που συσσωρεύονται μετά από μια δύσκολη μέρα.
Πρόκειται για ένα πρόγραμμα τριών ημερών, κατά τις οποίες πρέπει να τρώτε όσο πιο υγιεινά μπορείτε. Μια μέθοδος είναι να αυξήσετε τα φρούτα και λαχανικά που καταναλώνετε και να περιορίσετε τις επεξεργασμένες τροφές.
Γενικά πρόκειται για μια υπέροχη συνήθεια που μπορείτε να ακολουθείτε κάθε δύο μήνες (ή κάθε φορά που αισθάνεστε ότι το σώμα σας είναι φορτωμένο με βλαβερές τοξίνες).
Υλικά
6 φλιτζάνια νερό (1,5 λίτρο)
1 κουταλιά της σούπας σπιρουλίνα σε σκόνη (10 γραμμάρια)
1 κουταλιά της σούπας χλωρέλλα σε σκόνη (10 γραμμάρια)
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρίφαλου (προαιρετικά)
Οδηγίες
Πρώτα βάλτε το νερό σε ένα δοχείο.
Έπειτα προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά.
Ανακατέψτε τα υλικά με ένα κουτάλι από ξύλο ή σιλικόνη και, όταν έχετε ένα ομοιογενές μείγμα, αφήστε το στην άκρη για δεκαπέντε με είκοσι λεπτά πριν το πιείτε.
Μέθοδος κατανάλωσης
Σερβίρετε το πράσινο νερό σε ένα κανονικό ποτήρι και πιείτε το με άδειο στομάχι.
Μοιράστε το υπόλοιπο σε τέσσερις ή πέντε δόσεις που θα πιείτε κατά τη διάρκεια της μέρας.
Επαναλαμβάνετε αυτήν τη διαδικασία για τρεις συνεχόμενες μέρες.
Είστε έτοιμοι να φτιάξετε πράσινο νερό; Αν αναζητάτε μια αποτελεσματική μέθοδο για αποτοξίνωση του σώματος, μην ψάχνετε άλλο. Τη βρήκατε! Απλώς δοκιμάστε τη! Φτιάξτε το πράσινο νερό και ανακαλύψτε όλες τις θαυμάσιες ωφέλειες που εξασφαλίζει για την υγεία σας.
Μετά την αποτοξίνωση, θα αισθάνεστε το σώμα σας πιο ανάλαφρο και πιο υγιές.
