Η μέντα είναι η πρωταγωνίστρια, αν αναζητάτε συνταγές εγχυμάτων για την αντιμετώπιση του ενοχλητικού βήχα. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη αν δυσκολεύεστε στην αναπνοή, επειδή διαλύει τη βλέννα.
Μερικές φορές δυσκολευόμαστε να αναπνεύσουμε επειδή η βλέννα είναι πολύ παχύρρευστη. Κατά συνέπεια το σώμα δυσκολεύεται να την αποβάλει, επειδή η βλέννα προσκολλάται στους αεραγωγούς.
Φυσικά, το έγχυμα μέντας είναι εξαιρετικό για την αντιμετώπιση της φλεγμονής και της λοίμωξης που συνοδεύουν τον βήχα. Όμως, αν θέλετε να το κάνετε ακόμα πιο αποτελεσματικό, προτείνουμε να προσθέσετε ένα ξυλάκι κανέλας.
