Συνταγές Ομορφιάς και Μάσκες με Φυσικά Υλικά
Για καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα, τρία είναι τα βασικά συστατικά:άφθονο νερό, ισορροπημένη διατροφή και σωστός καθαρισμός.
Σωστός καθαρισμός σημαίνει καθημερινή περιποίηση από εμάς και βαθύς καθαρισμός από μία επαγγελματία αισθητικό. Ο καθημερινός καθαρισμός θα πρέπει να γίνεται πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας ή από το εάν είστε μακιγιαρισμένη.περισσότερα
Ίσως είναι καιρός λοιπόν, να θυμηθούμε τις παλιές συνταγές ομορφιάς των γιαγιάδων μας για καταπληκτικές μάσκες και λοσιόν από φυσικά υλικά.
Μάσκες με Φυσικά Υλικά
Για να παρασκευάσετε τις παρακάτω μάσκες που σας προτείνουμε, χρειάζεστε μόνο φρέσκα φρούτα, λαχανικά και διατροφικά προϊόντα, κατά προτίμηση βιολογικά, και 10-15 λεπτά από τον χρόνο σας.
Φροντίστε να ετοιμάζετε μικρές ποσότητες μασκών και να τις χρησιμοποιείτε αμέσως.
Αν σας περισσέψει λίγη από τη μάσκα που φτιάξατε, φυλάξτε τη στο ψυγείο το πολύ μέχρι δύο μέρες.
Για την παρασκευή των λοσιών θα χρειαστείτε οινόπνευμα, το οποίο μπορείτε να βρείτε στα σούπερ μάρκετ ή σε φαρμακεία.
Για καλύτερα αποτελέσματα, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας, για το ποσοστό αλκοόλ που θα πρέπει να περιέχει το οινόπνευμα.
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ:
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ένα κρόκο αυγού για να φτιάξετε μία θρεπτική μάσκα για ξηρά μαλλιά και ταλαιπωρημένα από τον ήλιο.
Απλώστε τη στα μαλλιά σας, αφήστε τη για μία ώρα και για καλύτερα αποτελέσματα τυλίξτε τα μαλλιά σας με αλουμινόχαρτο.
Σε περίπτωση που το δέρμα σας είναι ξηρό ή κανονικό, το ελαιόλαδο (ένα κουταλάκι του γλυκού) μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως υγρό καθαρισμού προσώπου.
Μάσκα προσώπου για τα μαύρα στίγματα
Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν στυπτικές ουσίες που βοηθούν στην αφαίρεση του υπερβολικού λαδιού από το δέρμα σας και έτσι ελαχιστοποιούν τα μαύρα στίγματα και τα σπυράκια.
ΜΠΑΝΑΝΑ:
Κι όμως, είναι το καλύτερο φάρμακο κατά του στρες.
Χτυπήστε μια μικρή μπανάνα μαζί με δύο κουταλιές της σούπας μυζήθρα, μια κουταλιά κρέμα γάλακτος και έναν κρόκο αυγού.
Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 30 λεπτά και ξεπλύντε με χλιαρό νερό.
ΑΛΑΤΙ:
Για χαλάρωση των κουρασμένων μυών και αρθρώσεων του σώματος, προσθέστε λίγο αλάτι στο νερό του μπάνιου.
Επίσης, αν θέλετε αν καθαρίσετε βαθιά και αποτελεσματικά τους πόρους του δέρματος, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας αλάτι με 50 γρ. κρέμα γάλακτος και απλώστε τη μάσκα στο μέτωπο, τη μύτη και το πιγούνι, κάνοντας ελαφρύ μασάζ.
Φτιάξε μόνη σου αντιγηραντικό peeling προσώπου με πορτοκάλι και αλάτι
ΜΕΛΙ:
Το μέλι βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να απορροφούν το νερό, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και συντελεί στην απομάκρυνση των τοξινών.
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι, 100 ml αποσταγμένο νερό και 15 ml χυμό λεμονιού και φτιάξτε μια λοσιόν που ταιριάζει σε κάθε τύπο δέρματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά.
Μάσκα μαλλιών με μέλι και κανέλα
Η κανέλα και το μέλι διαθέτουν και τα δύο αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Υπάρχουν δύο τρόποι να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία.
Ο πρώτος είναι να καταναλώνετε κάθε μέρα το μείγμα τους. Η κανέλα θα πρέπει να είναι όσο πιο φρέσκια γίνεται και θα πρέπει να αναμειχθεί με μία κουταλιά της σούπας μέλι.
Απαλλαγείτε από τα σημάδια γήρανσης με χυμό λεμονιού
Χυμός λεμονιού
Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους «αφαίρεσης κηλίδων” εκεί έξω.
Τόσο το κιτρικό οξύ όσο και τα αντιοξειδωτικά των λεμονιών, δρουν ως ένας φυσικός παράγοντας λεύκανσης ο οποίος μειώνει τα σημάδια γήρανσης (κάτι το οποίο εξηγεί γιατί χρησιμοποιούν αυτόν τον χυμό τόσες κοσμητικές κρέμες).
Θεραπεία με μαγειρική σόδα και μέλι
Τόσο η μαγειρική σόδα όσο και το μέλι καθαρίζουν βαθιά τους πόρους και βοηθούν στην αποκατάσταση του pH της επιδερμίδας, εμποδίζοντας την υπερβολική παραγωγή σμήγματος.
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ:
Για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα ανακατέψτε 30 ml φρέσκο χυμό πορτοκαλιού, 250 ml βραστό νερό, δύο σταγόνες έλαιο ανθών πορτοκαλιάς και δύο σταγόνες έλαιο δενδρολίβανου.
Αφήστε την για 10-15 λεπτά στα μαλλιά σας και ξεπλύντε.
Το πορτοκάλι θα δυναμώσει τα μαλλιά σας, ενώ παράλληλα θα τους δώσει λάμψη και ζωντάνια.
ΚΑΡΟΤΟ:
Πλούσιο σε βήτα-καροτινή, το καρότο προστατεύει το δέρμα από τις επικίνδυνες ηλιακές ακτίνες και το καθαρίζει αποτελεσματικά.
Για τη μάσκα θα χρειαστείτε το χυμό από δύο καρότα, τρεις κουταλιές της σούπας ανθόγαλα και μια κουταλιά λιναρόσπορο.
Αφού τα ανακατέψετε καλά, αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπο σας για 20 λεπτά.
Θρεπτική μάσκα ομορφιάς με κολοκύθα!
Υπάρχουν τουλάχιστον τρεις βασικοί λόγοι για να αγαπήσετε την κολοκύθα, πέρα από το γεγονός ότι η καλύτερη εποχή ωρίμανσής της είναι τώρα.
Πρώτος λόγος, ότι είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, για την ενίσχυση του κύκλου εργασιών των κυττάρων, ενώ ο δεύτερος είναι η αντιοξειδωτική βιταμίνη C, που φωτίζει το δέρμα και εξισώνει τη μελάγχρωση.
Τρίτος και τελευταίος λόγος για να εντάξετε την κίτρινη κολοκύθα στην καθημερινότητα σας, είναι η περιεκτικότητα της σε ψευδάργυρο, καθώς προσφέρει ισχυρή αντιβακτηριδιακή δράση.
DIY θρεπτική μάσκα προσώπου με βάση την κολοκύθα.
ΑΓΓΟΥΡΙ:
Χάρη στη θετική επίδραση που έχει στο pH του δέρματος, το αγγούρι είναι ιδανικό για θεραπείες κατά του κουρασμένου και αφυδατωμένου δέρματος.
Λιώστε και περαστε από σήτα μισό αγγούρι (χωρίς τη φλούδα), προσθέστε στο υγρό το χυμό μισού λεμονιού, 60 ml καρότου και 30 ml αμυγδαλέλαιο, και χρησιμοποιήστε το μείγμα καθημερινά αντί για ενυδατική λοσιόν.
ΓΑΛΑ:
Δίνει ζωντάνια στα κουρασμένα ή βαμμένα μαλλιά.
Απλώστε 150-200 γρ. γάλα στα μαλλιά σας και κάντε μασάζ.
Ξεπλένετε σε 25 λεπτά με κρύο νερό.
ΜΠΙΡΑ:
Αν θέλετε να τονώσετε τα αποδυναμωμένα μαλλιά σας, ανακατέψτε 30 ml μπίρα με ένα αυγό, απλώστε το μείγμα σε λουσμένα μαλλιά και ξεπλύντε σε 20 λεπτά.
ΚΡΕΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ:
Περιποιείται και ανακουφίζει την ξηρή και αφυδατωμένη απ’ τον ήλιο επιδερμίδα.
Ανακατέψτε 50 ml κρέμα γάλακτος με ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι και αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά.
ΧΑΜΟΜΗΛΙ:
Τα αποξηραμένα λουλούδια του χαμομηλιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ατμόλουτρο σε ξηρό δέρμα, ενώ το βάμμα του έχει ευεργετικές ιδιότητες και δρα αποτελεσματικά στις μικρές πληγές, τα τσιμπήματα των εντόμων και τα φλεγμονώδη εξανθήματα.
ΒΕΡΙΚΟΚΟ:
Μία απ’ τις μεγαλύτερες πηγές βιταμίνης Α, το βερίκοκο χαρίζει λάμψη στο κουρασμένο και ταλαιπωρημένο δέρμα.
Ανακατέψτε τη σάρκα του βερίκοκου με λίγο ελαιόλαδο και κρέμα γάλακτος και απλώστε τη μάσκα στο δέρμα σας.
Ξεπλένετε σε 20 λεπτά.
Φτιάξτε scrub μήλου για το σώμα!
Όλοι γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχουν για την υγεία μας τα μήλα.
Όμως, γνωρίζατε ότι έχουν και ευεργετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα μας;
Τα μήλα συγκεκριμένα έχουν αρκετή ποσότητα νερού, η οποία βοηθάει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας και περιέχουν βιταμίνη Α και C, εξίσου ευεργετικές για το δέρμα μας. Επίσης περιέχουν ένα ένζυμο το οποίο βοηθάει στην απολέπιση της επιδερμίδα μας. Αυτά τα στοιχεία είναι αρκετά λοιπόν για να φτιάξουν την τέλεια μάσκα για το σώμα σας.
ΜΕΝΤΑ:
Εκτός από τις απολυμαντικές της ιδιότητες, η μέντα φρεσκάρει, τονώνει και καθαρίζει σε βάθος το δέρμα.
Ανακατέψτε μια χούφτα φύλλα μέντας, ένα ασπράδι αυγού, μισό αγγούρι και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά και έπειτα ξεπλύντε καλά.
ΑΜΥΓΔΑΛΟ:
Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, έλαια, υδατάνθρακες και βιταμίνες.
Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας αλεσμένο αμύγδαλο, 125 ml γάλα και 15 γρ. αμυγδαλέλαιο και νιώστε την αναζωογόνηση στο αφυδατωμένο δέρμα σας.
ΜΑΡΑΘΟ:
Είναι άφθονο σε βήτα-καροτίνη και εξαφανίζει τα σημάδια κούρασης στην περιοχή των ματιών.
ΦΥΚΙΑ:
Περιέχουν μεγάλες ποσότητες ιωδίου και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μάσκα προσώπου και σώματος ή απλά να προστεθούν στο νερό για ένα τονωτικό μπάνιο.
ΜΗΛΟΞΙΔΟ:
Προσθέστε μισό λίτρο μηλόξιδο σε χλιαρό νερό και απολαύστε το μπάνιο σας για 15 λεπτά.
Θα νιώσετε να καθαρίζουν σε βάθος οι πόροι του δέρματός σας.
ΡΟΔΕΛΑΙΟ:
Απολαύστε ένα αρωματικό και παράλληλα χαλαρωτικό μπάνιο για 15-20 λεπτά, προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού ροδέλαιο στο ζεστό νερό (γύρω στους 37°-38° C) της μπανιέρας.
Καθαρισμός των πόρων με το το ασπράδι του αβγού
Μια άλλη υπέροχη πλευρά του ασπραδιού είναι η ικανότητά του μειώνει ή να συστέλλει το μέγεθος των πόρων σας.
Χάρη στην πρωτεΐνη που περιέχουν, τα ασπράδια βοηθούν να σταθεροποιήσετε τις ατέλειες του δέρματος.
ΛΕΒΑΝΤΑ:
Ενισχύει την αναπαραγωγή των κυττάρων που βρίσκονται στο προστατευτικό στρώμα του δέρματος.
Πάρτε ένα δοχείο από σκούρο γυαλί και προσθέστε μια χούφτα άνθη λεβάντας και οινόπνευμα με 50% περιεκτικότητα σε αλκοόλ.
Αφήστε το για τέσσερις εβδομάδες και στη συνέχεια στίψτε τα άνθη και στραγγίστε το.
Ανακατέψτε το εκχύλισμα με μια κουταλιά της σούπας μέλι, 300 ml νερό και τρεις σταγόνες έλαιο λεβάντας.
ΓΑΡΙΦΑΛΟ:
Αν θέλετε να καθαρίσετε και να λειάνετε το λιπαρό δερμά δοκιμάστε κομπρέσες από γαρίφαλο.
Θα χρειαστείτε δύο χούφτες πέταλα γαρίφαλων και 250 ml αποσταγμένο νερό.
ΠΙΤΟΥΡΟ:
Για βελούδινο δέρμα, βράστε 250 γρ. πίτουρο από σιτάρι σε τρία λίτρα γάλα, στραγγίστε τη μάζα με τη βοήθεια ενός μεγάλου κομματιού υφάσματος ή γάζας και προσθέστε το υγρό στο ζεστό νερό της μπανιέρας.
Θα νιώσετε τους πόρους του δέρματός σας να καθαρίζουν σε βάθος.
ΒΡΩΜΗ:
Φτιάξτε την τέλεια μάσκα προσώπου, ανακατεύοντας τέσσερις κουταλιές της σούπας βρώμη με λίγο γάλα και μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
Χτυπήστε το μείγμα μέχρι να αποκτήσει μορφή κρέμας και απλώστε τη στο πρόσωπό σας για 25 λεπτά.
ΚΑΛΕΝΤΟΥΛΑ:
Η καλέντουλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή μιας λοσιόν, η οποία τονώνει το δέρμα και παράλληλα εμποδίζει την πρόκληση διαφόρων φλεγμονών και ερεθισμών του.
Για να φτιάξετε τη λοσιόν, βάλτε δύο κουταλιές της σούπας άνθη καλέντουλας σε 125 ml καυτό νερό, αφήστε τα να μουσκέψουν για 10 λεπτά, στραγγίξτε το μείγμα και προσθέστε 5 ml μηλόξιδο.
ΣΤΑΦΥΛΙ:
Αν θέλετε ένα φρέσκο και υγιές βλέμμα, φτιάξτε μια μάσκα προσώπου από σταφύλι, μιας και τα οξέα που περιέχονται σ’ αυτό, έχουν στυπτικό αποτέλεσμα στους πόρους του δέρματος, βελτιώνοντας παράλληλα τη χροιά του προσώπου σας.
Ανακατέψτε πέντε κουταλιές της σούπας χυμό σταφυλιού μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και δύο κουταλάκια ανθόγαλα ή κρέμα γάλακτος.
Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και ξεπλύντε καλά με χλιαρό νερό.
ΦΡΑΟΥΛΑ:
Πλούσια σε βιταμίνη C και οξέα, η μάσκα από φράουλα φρεσκάρει το δέρμα.
Ανακατέψτε τη με λίγο βούτυρο και αποκτήστε μία εκπληκτική ενυδατική κρέμα ή χρησιμοποιήστε τη λιωμένη αντί για οδοντόκρεμα και θα έχετε στη στιγμή ένα αποτελεσματικό λευκαντικό για το σμάλτο των δοντιών.
Μάσκα-καφέ
Ο ελληνικός καφές είναι ο καλύτερος για αντιοξειδωτική μάσκα. Θα χρειαστείς 1 κουτ. της σούπας καφέ και 1 κουτ. μέλι. Ανακατεύεις μέχρι να γίνει μια πηχτή κρέμα και απλώνεις στο πρόσωπο. Την αφήνεις για 15’ να δράσει και ξεπλένεις καλά με χλιαρό νερό.
Τονωτική λοσιόν προσώπου με ακτινίδιο
Δείτε πώς να φτιάχνετε μια υπέροχη λοσιόν προσώπου που τονώνει και
αναζωογονεί την επιδερμίδα ενώ παράλληλα ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος. Τα υλικά μας όπως πάντα απλά και οικονομικά.
Θα χρειαστείτε:
• 1 ακτινίκιο
• 1 ποτήρι ροδόνερο
• 1 κ.γ ρακί
Παρασκευή:
Καθαρίζετε το ακτινίδιο και το στύβετε. Βάλτε το χυμό του σε ένα μπολ. Αμέσως μετά πρέπει να ζεστάνετε το ροδόνερο και να το ρίξετε στο μπολ με το χυμό. Ανακατέψτε καλά και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά έτσι ώστε να κρυώσει. Τέλος, προσθέστε το κουταλάκι ρακί. Βάλτε το μείγμα σε γυάλινο μπουκάλι και αποθηκεύστε στο ψυγείο.
Με τη λοσιόν αυτή καθαρίζετε το πρόσωπο σας μετά το γαλάκτωμα αλλά οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μπορείτε να απλώσετε στο πρόσωπο σας για εξτρά τόνωση με ένα βαμβάκι.
Προσοχή: Αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, φροντίστε να ξεπλένετε έπειτα από κάθε χρήση.
Η λοσιόν έχει διάρκεια ζωής 10 ημέρες.
Λάδι με δεντρολίβανο για υγιή, μακριά μαλλιά
Ανακάτεψε το λάδι καρύδας με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου για να φτιάξεις ένα φυτικό έλαιο για τα μαλλιά. Κάνε μασάζ στο κεφάλι σου για λίγα λεπτά και άφησε το για 30 λεπτά ή άφησε το όλο το βράδυ και λούσε τα μαλλιά σου το πρωί. Αυτή η θεραπεία αποκαθιστά την υγρασία, αντιμετωπίζει την ψαλίδα και προσθέτει λάμψη στα μαλλιά σου.
Πορτοκάλι και μέλι για τέλεια χέρια
Tα ευεργετικά συστατικά του πορτοκαλιού είναι γνωστά και
αδιαμφισβήτητα. Το πιο γνωστό από αυτά είναι η βιταμίνη C.
Το πορτοκάλι στην κοσμετολογία έχει δεσπόζουσα θέση, ειδικά όταν μιλάμε για ενυδάτωση προσώπου, σώματος ή χεριών. Και το μέλι όμως είναι ένα βασικό συστατικό ενυδάτωσης που θα βρείτε στις περισσότερες καλές ενυδατικές κρέμες.
Η τακτική απολέπιση του δέρματός σας βοηθά στην εξάλειψη των τοξικών στοιχείων που συσσωρεύονται από το περιβάλλον και διεγείρει τη δημιουργία νέων κυττάρων.
Η ζάχαρη είναι ένα πολύ απαλό συστατικό έτσι η πρώτη μάσκα για τη μείωση των ρυτίδων είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος. Το ελαιόλαδο και το τζελ της αλόης βέρα ενυδατώνουν και αναζωογονούν το δέρμα.
Μάσκα προσώπου με μέλι, γιαούρτι και αμύγδαλα
Αν το δέρμα σας είναι κουρασμένο, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μάσκα με μέλι, γιαούρτι και αμύγδαλα
Δώσε χρώμα στα χείλη σου χωρίς μακιγιάζ
Μπορεί να μην αγαπάς το μακιγιάζ και τα καλλυντικά προϊόντα (όπως άλλωστε και αρκετές γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο), ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείς να δώσεις χρώμα στα χείλη σου με φυσικούς τρόπους.
Χρησιμοποιώντας τα αγαθά της φύσης, θα μπορέσεις να δημιουργήσεις ένα ροδαλό χρώμα για τα χείλη σου και να αποκτήσεις ένα φυσικά όμορφο look, χωρίς να εφαρμόσεις ίχνος make up.
Τα υλικά που θα σε βοηθήσουν είναι:
Απίστευτη ενυδατική μάσκα από αγκινάρα
Μια μάσκα διαφορετική από τις συνηθισμένες με βασικό συστατικό την αγκινάρα.
Συνταγή για νύχια που σπάνε με το παραμικρό!
Μάλλον τα παράκανες με το μανικιούρ, δεν τα άφησες καθόλου να «αναπνεύσουν» και τα νύχια σου πλέον σπάνε με το παραμικρό. Το ξέρουμε πως δεν μπορείς να τα βλέπεις άβαφα αλλά πρέπει να κάνεις μια παύση για μερικές εβδομάδες και να τους δώσεις ξανά τη δύναμη και την ελαστικότητα που χρειάζονται.
Η συνταγή που θα τα δυναμώσει:
Υλικά:
Ελαιόλαδο
Μπύρα
Ξίδι
Εκτέλεση:
Αν αναρωτιέσαι πώς μπορείς να τα κρατήσεις μακριά και γερά, σου έχουμε τη λύση: Αρκεί να συνδυάσεις την πάπρικα με λίγο νερό και την κρέμα χεριών σου.
Σαμπουάν για κανονικά μαλλιά
Αυτός ο τύπος μαλλιών μπορεί να διαφέρει, από λεία έως σπαστά ή κατσαρά και είναι συνήθως από τους λιγότερο προβληματικούς τύπους, όταν χρησιμοποιείτε ένα σπιτικό σαμπουάν.
Αλλά, αυτό δε σημαίνει ότι δε θα σας βοηθήσουμε να τα διατηρήσετε υγιή και λαμπερά.
Καλλυντικά με αλόη για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά
Η αλόη αποτελεί επίσης μια φυσική, έξυπνη εναλλακτική λύση για να γίνετε όμορφοι.
Οι αντιβακτηριδιακές και καταπραϋντικές της ιδιότητες την καθιστούν ιδανική για πολλές θεραπείες, αφού είναι κατάλληλη για τα ευαίσθητα δέρματα και γεμάτη με βιταμίνες, ένζυμα, μέταλλα, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνη Α (β-καροτένιο), C και Ε, Β12, φολικό οξύ και χολίνη. Με εκατοντάδες θρεπτικά στοιχεία, η Αλόη αποτελεί ιδανικό συστατικό για τη δημιουργία καλλυντικών τόσο για το πρόσωπο, όσο και το σώμα και τα μαλλιά.
