Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος, ενώ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό αν πίνεται με άδειο στομάχι.
Κατά συνέπεια είναι ένα ιδανικό ρόφημα για την επιτάχυνση του μεταβολισμού και τον καθαρισμό του οργανισμού. Λειτουργεί ως διουρητικό και βοηθάει επίσης στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.
Επιπλέον οι αντιοξειδωτικές ουσίες του εξασφαλίζουν ωραιότερη όψη στο δέρμα σας, χάρη στην αλκαλοποιητική του δράση.
Είναι καλύτερα να πίνετε αυτό το ρόφημα σε θερμοκρασία δωματίου. Έτσι αυξάνετε τη θερμοκρασία του σώματός σας, κάτι που συνεισφέρει στην καύση θερμίδων. Αυτό ονομάζεται θερμογένεση.
Επίσης το ρόφημα αυτό συμβάλλει στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, καθώς και του πόνου και της φλεγμονής που συνδέονται με αυτή.
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, προσπαθείτε να αγοράζετε φρέσκα λεμόνια βιολογικής καλλιέργειας.
