Ρόφημα με μέντα για το ευερέθιστο έντερο
Η απομάκρυνση και αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό, δεν θα καλυτερέψει απλά την υγεία των νεφρών, αλλά θα ωφελήσει και την εντερική λειτουργία. Όταν οι τοξίνες παρεμβάλλονται στη λειτουργία των εντέρων, τότε εμφανίζονται και προβλήματα στην πέψη.
Τα φύλλα μέντας έχουν διπλό όφελος:
Εξαλείφουν τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο έντερο.
Αναβαθμίζουν τη διαδικασία της πέψης, αποτρέποντας τη συσσώρευση τοξινών.
Επιπλέον, μέσω της απομάκρυνσης των τοξινών, συμβάλλουν στην καλή υγεία της επιδερμίδας. Γι’ αυτό, συχνά συναντάμε τη μέντα σε καθαριστικά προϊόντα περιποίησης προσώπου, ως βασικό συστατικό. Σήμερα, σας προτείνουμε να εκμεταλλευτείτε τη μέντα, για να προστατέψετε τα εσωτερικά σας όργανα.
Υλικά
6 αποστειρωμένες κατεψυγμένες φράουλες
1 φλιτζάνι απλό ελληνικό γιαούρτι
1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας
1 κουταλιά της σούπας μέλι
10 αποστειρωμένα φύλλα μέντας
Οδηγίες
Βάλτε όλα τα υλικά στον κάδο του μίξερ.
Χτυπήστε τα μέχρι να αποκτήσουν κρεμώδη υφή.
Πιείτε το ρόφημα αμέσως.
Το συγκεκριμένο ρόφημα είναι γευστικά κρεμώδες και σίγουρα θα γίνει το αγαπημένο σας, αν λατρεύετε τις γλυκιές γεύσεις. Μπορεί, επίσης, να αποτελέσει μια πρόχειρη λύση, ανάμεσα σε πρωινό και μεσημεριανό γεύμα, όταν χρειάζεστε ενέργεια.
