Αυτό το ρόφημα με πεπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες είναι μια εξαιρετική βοήθεια για να χάσετε βάρος χωρίς να ακολουθείτε αυστηρή δίαιτα.
Οι ενώσεις του μειώνουν την απορρόφηση του λίπους και ταυτόχρονα ενεργοποιούν τον μεταβολισμό για να αυξήσουν την ενέργεια που χρησιμοποιείτε.
Συστατικά
1 φλιτζάνι νερό
1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι
Χυμός ενός λεμονιού
1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
Παρασκευή
Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε το πράσινο τσάι, το τζίντζερ και τον χυμό λεμονιού.
Καλύψτε και αφήστε το για λίγα λεπτά.
Αποστραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι και σερβίρετε.
Τρόπος κατανάλωσης
Πίνετε με άδειο στομάχι το πρωί και το μεσημέρι, αν το επιθυμείτε.
Έχετε βάλει το τζίντζερ και το λεμόνι στη διατροφή σας; Ακόμα κι αν δεν το κάνετε, ξεκινήστε να προετοιμάζετε αυτές τις απλές συνταγές. Θα δείτε πόσο καλές είναι για την προώθηση της ευημερίας και της απώλειας βάρους.
