Ο θαυματουργός καφές που αδυνατίζει
Πλέον υπάρχει τρόπος να φτιάξετε μόνες σας καφέ που αδυνατίζει εύκολα και γρήγορα σπίτι σας.
Ξεκινήστε κανονικά την ημέρα σας πίνοντας καφέ αλλά λίγο διαφορετικό από τον συνηθισμένο.
Τι θα χρειαστείτε για να τον φτιάξετε:
Ένα εσπρεσσάκι
Μισή κούπα πράσινο τσάι
Δύο κουταλιές της σούπας γάλα με χαμηλά λιπαρά
Μία κουταλιά του γλυκού σπόρους chia
Τρία φιστίκια Βραζιλίας
Δύο παγάκιαΡίξτε όλα τα παραπάνω υλικά μέσα σε ένα μίξερ και χτυπήστε τα καλά μέχρι να διαλυθούν τελείως τα φιστίκια και οι σπόροι chia. Ο καφές σας είναι έτοιμος, Απολαύστε και αδυνατίστε!
