Μπορείτε να φτιάξετε ένα τσάι με φλούδα λεμονιού για να αποκτήσετε όλα τα οφέλη της και να έχετε βέλτιστα αποτελέσματα.
Υλικά
1 λίτρο νερό
Φλούδες από 2 λεμόνια και το χυμό τους
Μέλι (προαιρετικό)
Προετοιμασία
Ρίχνετε το νερό σε μια κατσαρόλα και προσθέτετε τις φλούδες λεμονιού. Τις αφήνετε να βράσουν για 15 λεπτά και στη συνέχεια τις αποσύρετε από τη φωτιά. Τέλος, προσθέτε το χυμό λεμόνι και το μέλι.
Τα οφέλη του τσαγιού με φλούδα λεμονιού
- Ανακουφίζει από τους πόνους των αρθρώσεων στα πόδια και τα χέρια
- Μειώνει τις φλεγμονές και τα αέρια
- Είναι φυσικός αποτοξινωτικός παράγοντας
- Βοηθά στη ρύθμιση του pH του αίματος
- Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει ασθένειες
- Ρίχνει την πίεση του αίματος
- Βελτιώνει την υγεία του δέρματος καταπολεμώντας την υπερβολική λιπαρότητα
- Καταπολεμά τη δυσοσμία του στόματος
- Είναι χαλαρωτικό
- Ανακουφίζει από την ένταση και από τους πονοκεφάλους
Προφυλάξεις
Πάντα χρησιμοποιείτε τα βότανα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού ιατρού και ποτέ μόνοι σας. Μην χρησιμοποιείτε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη ιατρού. Οι φυσικές θεραπείες και τα βότανα δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής περίθαλψης.
Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι καθαρά και μόνο για ενημερωτικό σκοπό.
Η σελίδα δεν φέρει καμία ευθύνη
