 |
Καλοκαιρινό smoothie με καρπούζι και φράουλες! |
Υλικά
1 3/4 κούπα καθαρισμένο καρπούζι ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια φράουλες καθαρισμένες
1 κούπα χυμό σταφύλι προαιρετικά
Εκτέλεση
Πλένουμε καλά τις φράουλες και τις κόβουμε σε 4 κομμάτια την καθεμία.
Στρώνουμε σε ένα πλαστικό μπολ αντικολλητικό χαρτί κουζίνας και απλώνουμε εκεί τις φράουλες, φροντίζοντας να είναι όσο πιο στεγνά γίνεται.
Βάζουμε το μπολ κλειστό στην κατάψυξη, ώστε να παγώσουν καλά τις φράουλες.
Όταν θελήσουμε να φτιάξουμε το smoothie μας, βάζουμε στο μπλέντερ τις παγωμένες φράουλες.
Προσθέτουμε και το καρπούζι μαζί με τον χυμό σταφύλι.Τα χτυπάμε όλα πολύ καλά, μέχρι να πάρουμε ένα απαλό μείγμα. Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια, με χοντρά καλαμάκια.
