 |
| Μάραθος – Για Αδυνάτισμα Και Ξε-φούσκωμα |
Μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα αν τρώτε λιπαρές τροφές και αν υποφέρετε από «φουσκώματα». Έχω δοκιμάσει κάποιες φορές στο παρελθόν τσάι από μάραθο, το οποίο προτιμούσα να το πίνω κρύο.
Δεν θυμάμαι να είχα ιδιαίτερα αποτελέσματα στο αδυνάτισμα, όμως μου άρεσε το ότι ένιωθα ελαφρύτερο το σώμα μου. Μάλλον θα έπαιζε ρόλο το ότι ο Μάραθος είναι διουρητικός και βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
Μπορείτε να τον βρείτε σε χίλιες δυο μορφές. Συνήθως προτιμάται σε σπόρους ή σε εκχύλισμα (αν διατίθεστε να πληρώσετε κάτι παραπάνω).
Προσωπική μου επιλογή είναι οι σπόροι μαζί με τα φύλλα, για να είναι πιο δυνατό το ρόφημα που θα φτιάξω.
Χρήση: Για να «σπρώξετε» λίγο το αδυνάτισμα, είναι καλύτερα να φτιάχνετε το ρόφημα σας χρησιμοποιώντας τους σπόρους του Μαράθου. Απλά τους βράζετε και το πίνετε. Δεν υπάρχει κάτι το ιδιαίτερο εδώ. Μπορείτε αν θέλετε να τρώτε τους σπόρους ή να τους προσθέτετε στα φαγητά σας.
Έχουν σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα.
Γιώργος Καρτάλιας
https://www.arxizodiaita.gr
