 |
| Παραδοσιακό Μανιάτικο γιατροσόφι για διαστρέμματα-στραμπουλήγματα |
Τα στραβοπατήματα τυχαίνουν εκεί που δεν τα περιμένεις. Είναι πολύ επώδυνο ένα διάστρεμμα και μας αφήνει εκτός δράσης.
Ως διάστρεμμα χαρακτηρίζεται η διάταση ή ρήξη των συνδέσμων. Οι σύνδεσμοι είναι ανθεκτικές ταινίες από ινώδη ιστό, που συγκρατούν τα οστά μεταξύ τους. Χρησιμεύουν στην σταθεροποίηση των αρθρώσεων, ενώ τις προστατεύουν από τις υπερβολικές κινήσεις.
Το διάστρεμμα ως επί το πλείστον προκαλείται από μια αδέξια κίνηση, απότομη αλλαγή κατεύθυνσης ή από σύγκρουση. Οι περισσότερο ευάλωτες περιοχές είναι οι αστράγαλοι και τα γόνατα.
Το διάστρεμμα διαφέρει από την μυϊκή θλάση, καθώς αναφέρεται σε τραυματισμό των συνδέσμων της άρθρωσης, σε αντίθεση με την θλάση, που αφορά όπως το αναφέρει και η ορολογία, τους μυς.
Το διάστρεμμα απαιτεί εκτίμηση της έκτασης του τραυματισμού στον τόπο του ατυχήματος. Σε κάθε περίπτωση όμως πρέπει να γίνονται τα εξής:
- Ακινητοποίηση της περιοχή ώστε να προστατευθεί από μεγαλύτερο τραυματισμό.
- Ξεκούραση, αποφεύγοντας δραστηριότητες που προκαλούν πόνο, αυξάνουν το οίδημα ή την κακουχία στη περιοχή.
- Εφαρμογή πάγου, για ελάττωση του πόνου, του οιδήματος, της φλεγμονής αλλά και της μικρό-αιμορραγίας στην τραυματισμένη περιοχή. Πάγος μπορεί να εφαρμοστεί τις πρώτες 48 έως 72 ώρες μετά τον τραυματισμό, για 10 λεπτά περίπου, κάθε τρεις ώρες, όσο ο ασθενής είναι ξύπνιος φυσικά.
- Σε κάποιες ελάχιστες περιπτώσεις η εφαρμογή του πάγου προκαλεί αύξηση του πόνου, οπότε επανεκτιμούμε τις οδηγίες μας. Αντίθετα με τα προηγούμενα, η εφαρμογή ζεστού στην περιοχή λόγω αγγειοδιαστολής προκαλεί μεγαλύτερο αιμάτωμα στην περιοχή με αύξηση του οιδήματος, άρα επιπλέον προβλήματα.
- Επίδεση του μέλους για την ελάττωση του οιδήματος
- Ανύψωση του μέλους επίσης για την ελάττωση του οιδήματος.
Ένα γιατροσόφι της Μάνης θα μας ανακουφίσει χωρίς την ταλαιπωρία του νοσοκομείου και τα χημικά των αλοιφών και των χαπιών.
Υλικά
- Μερικά δάκρυα μαστίχας
- Λίγους κόκκου λιβάνι
- 1 σκόρδο
- 2 σκορδόφυλλα
- 1 ασπράδι αυγού
- 2 κ.σ τριμμένο παραδοσιακό σαπούνι
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- Λίγο αλεύρι
Εκτέλεση
Χτυπάμε το λιβάνι και την μαστίχα να γίνουν σκόνη.
Ρίχνουμε στο γουδί το σκόρδο και το ψιλοκομμένο σκορδόφυλλο και τα κοπανάμε μέχρι να πολτοποιηθούν.
Προσθέτουμε στο γουδί την μαστίχα και το λιβάνι το λάδι το σαπούνι και το ασπράδι του αυγού χτυπημένο μαρέγκα.
Αν είναι πολύ αραιό προσθέτουμε λίγο αλεύρι.
Ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά μαζί.
Χρήση
Βάζουμε στο τραυματισμένο σημείο μια γάζα και πάνω σε αυτήν απλώνουμε το μείγμα μας. Δένουμε με επίδεσμο και αφήνουμε για 12 ώρες.
Μετά τις 12 ώρες αφαιρούμε τον επίδεσμο και τη γάζα με την αλοιφή πλένουμε με σαπούνι απλώνουμε λίγο βαλσαμέλαιο ή ελαιόλαδο. Την άλλη μέρα είμαστε καινούργιοι ξανά.
«Τροφή»: Μία πιο απλοϊκή συνταγή, στην περίπτωση που δεν έχουμε όλα αυτά τα υλικά στο σπίτι, αλλά ακολουθώντας την ίδια διαδικασία και χρήση είναι: Τριμμένο πράσινο σαπούνι, ασπράδι αυγού, κρεμμύδι, πιπέρι ή και κουρκουμάς, ελαιόλαδο (ή βαλσαμόλαδο), και λίγο τσίπουρο στις παραπάνω αναγραφόμενες αναλογίες. Ανακατεύουμε και τοποθετούμε απευθείας πάνω στο τραυματισμένο σημείο, καλύπτοντας με βαμβάκι (παλαιότερα με μαλλί από πρόβατο) και στην συνέχεια με επίδεσμο.
Το γιατροσόφι λεγόταν «κόλληση» και υποθέτω για δύο λόγους, πρώτον γιατί γιατρεύονταν έτσι μέχρι και ραγίσματα στο κόκκαλο και δεύτερον, επειδή αυτή η συνταγή κολλούσε έντονα στο σημείο (και φαγούριζε), ενώ το βγάζαμε μόνον όταν ξεκολλούσε από μόνο του (κάτι που έπαιρνε ημέρες και όχι μόνον σε λίγες ώρες). Έτσι χρησιμοποιούνταν το γιατροσόφι στο Καρπενήσι Ευρυτανίας, το οποίο ήταν ιδιαίτερα πετυχημένο.
Επείγουσα ιατρική βοήθεια απαιτείται στις περιπτώσεις όπου:
1. Ακουστεί ένας χαρακτηριστικός ήχος την ώρα του τραυματισμού, υπάρχει μεγάλο οίδημα και αστάθεια στην άρθρωση.
2. Αδυναμία στήριξης στο πάσχον μέλος.
3. Φλεγμονή με πυρετό, ενώ η περιοχή είναι κόκκινη και ζεστή. Μπορεί να συνυπάρχει λοίμωξη.
Πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας, ότι η μη έγκαιρη ή λανθασμένη αντιμετώπιση μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο ή σοβαρή επιβάρυνση στην άρθρωση
Το γιατροσόφι μας συστήνει η Ειρήνη Παληού Φυτοθεραπεύτρια
Στοιχεία από: www.botanotherapeytika.comwww.clickatlife.gr
.
