Μήνας: Μάρτιος 2018

«Προδίδουν» προβλήματα υγείας Όλοι έχουμε λίγο ως πολύ αυτά τα σημάδια που μοιάζουν με ραβδώσεις ή γραμμές κατά μήκος των νυχιών, που με τα χρόνια έχουν την τάση να γίνονται εντονότερα. Γίνονται επίσης εμφανέστερα …

Τα νύχια καθρέφτης της υγείας μας Διάβασε περισσότερα

Συστατικά: 500 γρ. φύλλο χωριάτικο 75 γρ. ελαιόλαδο 75 γρ. βούτυρο πρόβειο 1 κοτόπουλο (1-1 ½ κιλό) 1 αρωματικό μπουκέτο (1 σέλινο, 1 κρεμμύδι πικέ με 4 γαρύφαλλα, 1 καρότο, …

Βλάχικη κοτόπιτα Μετσόβου Διάβασε περισσότερα

.  Ο ρόλος των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στη διαχείριση του διαβήτη Στο πλαίσιο της πραγματοποίησης μικρών βημάτων προς μια πιο υγιεινή διατροφή και έναν πιο υγιή τρόπο ζωής, τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά …

Διαβήτης και γλυκαντικά Διάβασε περισσότερα

Καλλιέργεια καρότου σε γλάστρα   Το καρότο είναι από τα αγαπημένα φθινοπωρινά λαχανικά που καλλιεργούμε για τη μακριά κωνική ρίζα του, συνήθως χρώματος πορτοκαλί. Αν και έχουμε συνηθίσει να το …

Καλλιέργεια καρότου σε γλάστρα Διάβασε περισσότερα

Λουκουμάδες με μήλο Υλικά 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις – 256 γραμμάρια 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη – 100 γραμμάρια 2-1/4 κουταλάκια του γλυκού baking powder 1-1/4 κουταλάκι του γλυκού …

Λουκουμάδες με μήλο Διάβασε περισσότερα

Υλικά 1 κιλό φρέσκο γαύρο 100 ml ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές ροδέλες 1 πιπεριά Φλωρίνης, ψιλοκομμένη 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες 150 ml λευκό ξηρό κρασί 3 μεγάλες …

Γαύρος πλακί στο φούρνο, με φρέσκιες ντομάτες και πατάτες Διάβασε περισσότερα

Πασχαλινή κιμαδόπιτα Υλικά Συνταγής 1 πακέτο φύλλα σφολιάτας 1 κιλό κιμά μοσχαρίσιο 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 κ.σ. πελτέ ½ φλ. κόκκινο κρασί 1 δαφνόφυλλο 1 …

Πασχαλινή κιμαδόπιτα Διάβασε περισσότερα