Υπέρταση: Αυτές είναι οι επικίνδυνες τροφές

Καθώς υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν την πίεση, αμέσως ή πιο μακροπρόθεσμα, είναι καλό να τις γνωρίζετε και να τις αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας. Αναψυκτικά Ακόμη περισσότερο από το αλάτι, τα …

Υπέρταση: Αυτές είναι οι επικίνδυνες τροφές Διάβασε περισσότερα

Survivor 2: Δείτε ποιοι παίκτες είναι προτεινόμενοι προς αποχώρηση!

Για τέταρτη συνεχόμενη εβδομάδα οι Διάσημοι έχασαν στον αγώνα ασυλίας κι έτσι βρέθηκαν στον συμβούλιο του νησιού ώστε να ψηφίσουν τους παίκτες προς αποχώρηση. Θυμίζουμε ότι τον τελευταίο μήνα, οι κόκκινοι …

Survivor 2: Δείτε ποιοι παίκτες είναι προτεινόμενοι προς αποχώρηση! Διάβασε περισσότερα

6 trend στο μακιγιάζ και τα μαλλιά της άνοιξης που πρέπει να δοκιμάσεις

Όταν πρόκειται για το μακιγιάζ των μοντέλων τους, οι σχεδιαστές επιστρατεύουν όλη τους την έμπνευση.  Και αυτό είναι που κάνει τα close up στο backstage του κάθε show (δηλαδή τις φωτογραφίες πριν την επίδειξη …

6 trend στο μακιγιάζ και τα μαλλιά της άνοιξης που πρέπει να δοκιμάσεις Διάβασε περισσότερα

Σφιχτοί γλουτοί ΤΩΡΑ! Πάρε μια μπάλα γυμναστικής και κάνε τις εύκολες ασκήσεις με τα γρήγορα αποτελέσματα

Μία µπάλα γυµναστικής και οι κατάλληλες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να γυµνάσετε αποτελεσµατικά ένα από τα πιο δύσκολα σηµεία. 1. Προβολή µε το ένα πόδι στην µπάλα Στηρίξτε το ένα πόδι …

Σφιχτοί γλουτοί ΤΩΡΑ! Πάρε μια μπάλα γυμναστικής και κάνε τις εύκολες ασκήσεις με τα γρήγορα αποτελέσματα Διάβασε περισσότερα

Πως 5 καρύδια βελτιώνουν την υγεία σε μόλις 4 ώρες

Πως 5 καρύδια βελτιώνουν την υγεία σε μόλις 4 ώρες Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε 4 ώρες: Θα εκπλαγείτε ευχάριστα από αυτό που θα συμβεί στο σώμα σας. Οι ξηροί …

Πως 5 καρύδια βελτιώνουν την υγεία σε μόλις 4 ώρες Διάβασε περισσότερα

Ροδιά: Καλλιέργεια, ποικιλίες και ευεργετικές ιδιότητες

Ροδιά: Καλλιέργεια, ποικιλίες και ευεργετικές ιδιότητες Τέλη Σεπτεμβρίου με αρχές Οκτωβρίου είναι η εποχή που ωριμάζουν οι περισσότερες ποικιλίες ροδιάς. Το ρόδι είναι ένας φαγώσιμος καρπός που άρχισε να γίνεται …

Ροδιά: Καλλιέργεια, ποικιλίες και ευεργετικές ιδιότητες Διάβασε περισσότερα

Φτιάχνω πανεύκολα κασέρι με λεμόνι

Υλικά:  5 λίτρα γάλα  3 λεμόνια  Χοντρό αλάτι  Ελαιόλαδο για συντήρηση  Σκεύη:  τουλπάνι – τσαντίλα (ή μαξιλαροθήκη) για το στράγγισμα  τρυπητό  ένα κεσεδάκι από γιαούρτι ενός κιλού τρυπημένο στον πάτο (πολλές τρύπες με καρφί)  …

Φτιάχνω πανεύκολα κασέρι με λεμόνι Διάβασε περισσότερα

Ευεργετικές ιδιότητες απο γάλα Γαϊδούρας

Το γάλα γαϊδούρας είναι ευρέως γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Πολλοί μελετητές  ανά τον κόσμο έχουν ασχοληθεί με αυτό το πολύτιμο αγαθό. Το γάλα όνου, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης …

Ευεργετικές ιδιότητες απο γάλα Γαϊδούρας Διάβασε περισσότερα

H σωστή διατροφή σύμμαχος κατά του πρόωρου τοκετού

Οι έγκυες που κάνουν διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά, καθώς επίσης πίνουν πολύ νερό, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα σκανδιναβική επιστημονική …

H σωστή διατροφή σύμμαχος κατά του πρόωρου τοκετού Διάβασε περισσότερα