H σωστή διατροφή σύμμαχος κατά του πρόωρου τοκετού

Οι έγκυες που κάνουν διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά, καθώς επίσης πίνουν πολύ νερό, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα σκανδιναβική επιστημονική …

H σωστή διατροφή σύμμαχος κατά του πρόωρου τοκετού Διάβασε περισσότερα

Από σήμερα ο τρελός καιρός -Καύσωνας στα νότια, χιόνια στα βόρεια

Σε μία περίεργη κατάσταση θα βρεθεί η χώρα από σήμερα, Πέμπτη, λόγω του καιρού, καθώς αναμένεται να χιονίσει στην βόρεια Ελλάδα, ενώ στην Κρήτη να έχει καύσωνα με το θερμόμετρο …

Από σήμερα ο τρελός καιρός -Καύσωνας στα νότια, χιόνια στα βόρεια Διάβασε περισσότερα

Ποια χρώματα σας φέρνουν τύχη ανάλογα με το ζώδιό σας

Πέρα όμως από τα θέματα αισθητικής, το κάθε χρώμα είναι μια ακτινοβολία, μια δόνηση που μπορεί να εναρμονίζεται ή και όχι με τον καθένα μας. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία …

Ποια χρώματα σας φέρνουν τύχη ανάλογα με το ζώδιό σας Διάβασε περισσότερα

Νηστίσιμη συνταγή: Λεμονάτο ρεβιθόρυζο με μανιτάρια

Μια νόστιμη υγιεινή και θρεπτική συνταγή όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά. Δείτε παρακάτω πώς θα τη φτιάξετε. Υλικά:500 γραμ μουλιασμένα ρεβίθια1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 τριμμένο …

Νηστίσιμη συνταγή: Λεμονάτο ρεβιθόρυζο με μανιτάρια Διάβασε περισσότερα

Ακτινίδιο: Πως συμβάλλει στην καλή υγεία

Το ακτινίδιο είναι ένα «ιδιαίτερο» φρούτο, το οποίο δε θα χαρακτηρίζαμε ως πολύ δημοφιλές. Ωστόσο, η υψηλή διατροφική του αξία αποτελεί έναν πολύ καλό λόγο για να το εντάξουμε στο …

Ακτινίδιο: Πως συμβάλλει στην καλή υγεία Διάβασε περισσότερα

Νηστίσιμο ρύζι με σταφίδες και κουκουνάρι

Νηστίσιμο ρύζι με σταφίδες και κουκουνάρι   Υλικά 1 πρέζα γαρύφαλλο σε σκόνη 1 φακελάκι κουκουνάρι 1 φύλλο δάφνης ½ ποτήρι του νερού ζεστό ζωμό κοτόπουλου έτοιμο ή παρασκευάστε τον …

Νηστίσιμο ρύζι με σταφίδες και κουκουνάρι Διάβασε περισσότερα

Νηστίσιμοι μανιταροκεφτέδες

Υλικά 200 γραμμάρια μανιτάρια400 γραμμάρια πατάτες βρασμένες1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο βασιλικό20 γραμμάρια φυτική μαργαρίνη2 κουταλιές του γλυκού ξίδι2 κουταλιές του γλυκού ΑλάτιΗλιέλαιο για τηγάνισμαΕκτέλεσηΞεφλουδίζουμε τις πατάτες, τις κόβουμε σε …

Νηστίσιμοι μανιταροκεφτέδες Διάβασε περισσότερα

Μπρόκολο, ένα θησαυρός στο πιάτο μας..

Η φύση μας έχει χαρίσει απλόχερα το μυστικό της μακροζωίας. Ο λόγος για τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που εμπεριέχονται σε όλες τις τροφές και κυρίως στα φρούτα και λαχανικά που …

Μπρόκολο, ένα θησαυρός στο πιάτο μας.. Διάβασε περισσότερα

Λοιμώδης Μονοπυρήνωση! Τι είναι; Ποια είναι τα συμπτώματα; Τι μπορείς να κάνεις

Λέγεται νόσος του φιλιού, γιατί αυτός είναι ο βασικός τρόπος μετάδοσής της! Αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος που εμφανίζεται πιο συχνά σε νέους ανθρώπους. Υπάρχει τρόπος να την αποφύγεις; …

Λοιμώδης Μονοπυρήνωση! Τι είναι; Ποια είναι τα συμπτώματα; Τι μπορείς να κάνεις Διάβασε περισσότερα