Ακόμα και σήμερα υπάρχει η αντίληψη ότι οι οσμές του σώματος οφείλονται στον ιδρώτα. Ωστόσο, η
διαδικασία της εφίδρωσης είναι μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος και ο ίδιος ο ιδρώτας είναι σχεδόν άοσμος. Αυτό που προκαλεί τη δυσάρεστη οσμή είναι τα βακτήρια που αποβάλλονται μέσω του ιδρώτα και παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος.
Την κατάσταση δυσχεραίνει η άνοδος του υδραργύρου αλλά και όπως έχει αποδειχθεί επιστημονικά η διατροφή επηρεάζει τη μυρωδιά του σώματος μας.
Ενόψει του καλοκαιριού βάλε στο καθημερινό σου διαιτολόγιο τον ακόλουθο χυμό που τα συστατικά του καταπολεμούν τα βακτήρια και χαρίζουν καλύτερη μυρωδιά στο σώμα:
1 γογγύλι: Καταπολεμούν τα βακτήρια και γενικά θεωρούνται το αποσμητικό της φύσης! Γενικά, μπορείτε να τα καταναλώνετε μαγειρεμένα ή ωμά για να βελτιώσετε την οσμή του σώματος.
2 κούπες φρέσκο ανανά: Επιτίθεται στα βακτήρια και δίνει μια γλυκιά μυρωδιά στο σώμα και γενικά στα υγρά του σώματος (με λίγα λόγια σερβίρετε μερικές φετούλες ανανά στο πρωινό του αγαπημένου σας ;-))
Χυμός από 2 limes: Τα οξέα των κίτρων καθαρίζουν τα υγρά του σώματος όπως τον ιδρώτα.
1 χούφτα μέντα: Η μέντα δεν καταπολεμά μόνο τα βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή αλλά και του σώματος.
