Ζηλεύεις τις φίλες σου
που όσο κουραστική μέρα και να είχαν, όσο και να ξενύχτησαν την προηγούμενη, καταφέρνουν και ξυπνούν πάντα με “καθαρό”πρόσωπο; Υπάρχουν λόγοι που οποιαδήποτε κρέμα ή μάσκα και να χρησιμοποιήσεις δεν καταφέρνεις να διατηρήσεις τη λάμψη στο πρόσωπό σου για πολλές μέρες με αποτέλεσμα αυτό να δείχνει πάντα θαμπό. Οκ, μπορούμε να δεχτούμε το γεγονός πως για την κάθε μία από εμάς είναι και θέμα DNA ως ένα βαθμό. Πολλές φορές όμως το πρόβλημα ξεκινάει εκ των έσω. Τι εννοούμε:
1. Δεν πίνεις αρκετό νερό για να ενυδατώνεται το δέρμα σου επαρκώς
2. Έχεις διαταραχή στο θυροειδή σου
3. Έχεις αναιμία
4. Δε γυμνάζεσαι ώστε να ενισχύσεις τη μικροκυκλοφορία στο δέρμα σου
5. Χρησιμοποιείς πολύ καυτό νερό όταν πλένεις το πρόσωπό σου
6. Τρώς πολλά γλυκά και ζυμαρικά ενώ στην πραγματικότητα πρέπει να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε Ω-3 αλλά και βιταμίνη C
7. Πίνεις αρκετο αλκοόλ
