Μπιφτέκια λαχανικών

Μπιφτέκια λαχανικών   Υλικά: 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 3 κολοκυθάκια 4 μέτριες πατάτες Λίγο μαϊντανό 2 καρότα 4 κ.σ. μανιτάρια Λίγο άνηθο 1 πιπεριά 3 φρυγανιές Αλάτι Πιπέρι Αλεύρι 1 κ.γ. …

Μπιφτέκια λαχανικών Διάβασε περισσότερα

Πώς θα σταματήσει το μωρό μου να κλαίει;

Το απαρηγόρητο κλάμα του μωρού είναι μια… δοκιμασία και σίγουρα δεν έχετε πάντα την ενέργεια, την αντοχή και τη γαλήνη να το αντιμετωπίσετε. Είναι σαν ένα τηλέφωνο που χτυπάει ασταμάτητα κι …

Πώς θα σταματήσει το μωρό μου να κλαίει; Διάβασε περισσότερα

Αντιρυτιδικό λάδι προσώπου με λάδι κανέλας

Αντιρυτιδικό λάδι προσώπου με λάδι κανέλας Με αυτό το αντιγηραντικό λάδι που θα φτιάξετε μόνες σας στο σπίτι, θα δείτε να φεύγουν οι ατέλειες από τις πρώτες κιόλας ώρες μετά …

Αντιρυτιδικό λάδι προσώπου με λάδι κανέλας Διάβασε περισσότερα

Ζουν οι ψυχές και μας βλέπουν!

Σ’ ένα αιγαιοπελαγίτικο νησί ζούσε προ ετών ένας ιερέας ευλαβέστατος. Η ψυχούλα του ήταν γεμάτη στοργή για το ποίμνιό του και ειδικά για τους πονεμένους. Έφτασε όμως η μέρα που δοκιμάστηκε …

Ζουν οι ψυχές και μας βλέπουν! Διάβασε περισσότερα

Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για τη δημιουργία των ρυτίδων

Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για τη δημιουργία των ρυτίδων Το πέρασμα του χρόνου δεν είναι ο μόνος λόγος για να αποκτήσεις ρυτίδες και ίσως να μην είναι και ο πιο σημαντικός. Ενώ …

Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για τη δημιουργία των ρυτίδων Διάβασε περισσότερα

Ο ρόλος του καλίου στην υγεία της καρδιάς

Ο οργανισμός μας χρειάζεται το κάλιο για να επιτελέσει πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση του ηλεκτρικού κυκλώματος της καρδιάς, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και η ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. …

Ο ρόλος του καλίου στην υγεία της καρδιάς Διάβασε περισσότερα

Κοτόπουλο με γιαούρτι στο φούρνο

Γράφτηκε απο Ευαγγελία Ζευκιλή / Διαιτολόγος-Διατροφ… Μια ακόμα διαφορετική συνταγή για το κοτόπουλο. Μπορεί να γίνει αρκετά καυτερή με την προσθήκη μπαχαρικών. Σίγουρα τελείως διαφορετική από το κοτόπουλο με πατάτες στο …

Κοτόπουλο με γιαούρτι στο φούρνο Διάβασε περισσότερα