Το κόκκινο κρασί δυναμώνει τους μυς και βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις!

Τo κόκκινο κρασί θεωρείται ο πιο υγιεινός τύπος αλκοολούχου ποτού και όχι άδικα, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία. Το βασικό αντιοξειδωτικό συστατικό του κόκκινου κρασιού είναι η ρεσβερατρόλη, μία …

Το κόκκινο κρασί δυναμώνει τους μυς και βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις! Διάβασε περισσότερα

Τα Πάντα για την Ρίγανη

Origanum vulgare Άλλες ονομασίες:  Ρίανο, Ρούβανο, Αγριορίγανη, Ρούανο και Αγριορίγανος Είναι αρωματικό ποώδες, πολυετές και θαμνώδες φυτό της Μεσογείου και της Κεντρικής Ασίας. Τα άνθη της έχουν άσπρο-μωβ χρώμα και …

Τα Πάντα για την Ρίγανη Διάβασε περισσότερα

Ακόμα και μια ώρα “κοντά στο κινητό” την ημέρα επηρεάζει το σπέρμα των αντρών!

Οι άντρες που χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο είτε μιλώντας μέσω αυτού, είτε κουβαλώντας το στην τσέπη τους, είτε ακόμα έχοντάς το κοντά τους στο κρεβάτι το βράδυ, έχουν διπλάσιες …

Ακόμα και μια ώρα “κοντά στο κινητό” την ημέρα επηρεάζει το σπέρμα των αντρών! Διάβασε περισσότερα

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε την εβδομάδα;

Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές, ωστόσο το γεγονός ότι ο κρόκος είναι πλούσιος σε χοληστερόλη αποτελεί μια από τις παρεξηγημένες τροφές σχετικά με τη συχνότητα την οποία …

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε την εβδομάδα; Διάβασε περισσότερα

Πώς θα καταλάβω ότι έχω έλλειψη σιδήρου και τι πρέπει να κάνω;

Ξυπνάτε κουρασμένοι, ακόμη και μετά από αρκετές ώρες ύπνου και αισθάνεστε να κρυώνετε άσχετα από τη θερμοκρασία; Αν νιώθετε συχνά αυτά συμπτώματα, τότε μάλλον πάσχετε από έλλειψη σιδήρου. Η έλλειψη …

Πώς θα καταλάβω ότι έχω έλλειψη σιδήρου και τι πρέπει να κάνω; Διάβασε περισσότερα

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

Υλικά (για πολλά ντολμαδάκια) 120 αμπελόφυλλα ½ κιλό ρύζι Καρολίνα 1 κούπα ψιλοκομμένο άνηθο 1 κούπα ψιλοκομμένο μαϊντανό ½ κούπα ψιλοκομμένο δυόσμο 2½ κούπες φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμύδια ½ κούπα ξερά ψιλοκομμένα κρεμμύδια Λίγο αλάτι Λίγο πιπέρι 1+1 κούπες ελαιόλαδο (μείγμα …

Ντολμαδάκια γιαλαντζί Διάβασε περισσότερα

Γιατί επιδεινώνεται ο βήχας το βράδυ;

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης, και ειδικά ο βήχας, μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικά. Γνωρίζουμε, επίσης, ότι υπάρχει ένας μόνο τρόπος να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες: πολλά υγρά …

Γιατί επιδεινώνεται ο βήχας το βράδυ; Διάβασε περισσότερα

«Σήμερα τα Φώτα κι ο Φωτισμός»: Ήθη και έθιμα των Θεοφανείων

Τα Θεοφάνεια είναι από τις μεγαλύτερες γιορτές της εκκλησίας μας. Γιορτάζεται η ανάμνηση της Βάπτισης του Χριστού στον Ιορδάνη ποταμό από τον Άγιο Ιωάννη τον Πρόδρομο και αγιάζονται τα νερά. …

«Σήμερα τα Φώτα κι ο Φωτισμός»: Ήθη και έθιμα των Θεοφανείων Διάβασε περισσότερα