Ασκηθείτε για να κόψετε το κάπνισμα και το αλκοόλ
Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα, …
Ασκηθείτε για να κόψετε το κάπνισμα και το αλκοόλ Διάβασε περισσότερα