Η πιο υγιεινή κρέμα
του μωρού: Σπανάκι και ψητό καρότο!…
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
Μερίδες: 1
Κατάλληλο από: 6 μηνών
Τα φρέσκα ψητά λαχανικά έχουν τέλεια γεύση και είναι κατάλληλα για τις πρώτες στέρεες τροφές του μωρού!
Υλικά:
2 ολόκληρα καρότα, αποφλοιωμένα
2 μεγάλες χούφτες φρέσκο σπανάκι, καλά πλυμένο
Εκτέλεση:
Κόψτε τα καρότα σε ραβδάκια ή σε φέτες και τυλίξτε τα μαζί με το σπανάκι σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο.
Τοποθετήστε το στο ταψί και ψήστε στους 190C για περίπου μισή ώρα ή έως ότου τα καρότα γίνουν τρυφερά.
Πολτοποιήστε τα χρησιμοποιώντας λίγο μητρικό γάλα ή φόρμουλα, ώστε να αποκτήσουνι τη σωστή σύσταση για να γίνουν κρέμα.
Καλή όρεξη!
