Αυτές είναι οι τροφές που λειτουργούν σαν καύσιμα για τον οργανισμό μας

Υπάρχουν κάποιες φορές στο γραφείο ή στο σπίτι που νιώθετε πραγματική εξάντληση και δεν έχετε όρεξη για τίποτα. Αντί να χρησιμοποιείτε διάφορα σκευάσματα ή βιταμίνες, μπορείτε να καταναλώνετε τις παρακάτω 5 …

Αυτές είναι οι τροφές που λειτουργούν σαν καύσιμα για τον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα

Χριστουγεννιάτικο κέικ με γλάσο λεμονιού

Τα Χριστούγεννα, είναι μια ξεχωριστή περίοδος του χρόνου που μπαίνουμε στη κουζίνα παρέα με τα παιδιά και φτιαχνουμε μοσχομυριστά γλυκά. Από τις πιο αγαπημένες μας επιλογές είναι τα κέικ που τα εμπλουτίζουμε με …

Χριστουγεννιάτικο κέικ με γλάσο λεμονιού Διάβασε περισσότερα

Πώς να προλάβετε τις παιδικές ιώσεις

Οι παιδικές ιώσεις μεταδίδονται πολύ εύκολα. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανότητες να αρρωστήσει το παιδί σας φροντίστε να γνωρίζετε τα παρακάτω: 1. Συχνός αερισμός του δωματίου Θα πρέπει να διατηρείτε …

Πώς να προλάβετε τις παιδικές ιώσεις Διάβασε περισσότερα

Πρόγραμμα κοινωφελούς χαρακτήρα για 7.180 θέσεις πλήρους απασχόλησης

Ξεκινάει από τον ΟΑΕΔ σήμερα στις 10.00 το πρωί μέχρι και την Τετάρτη στις 12.00 το μεσημέρι η υποβολή ηλεκτρονικών αιτήσεων του Β’ Κύκλου Προγράμματος Κοινωφελούς χαρακτήρα σε 34 δήμους …

Πρόγραμμα κοινωφελούς χαρακτήρα για 7.180 θέσεις πλήρους απασχόλησης Διάβασε περισσότερα

Σε ισχύ από αύριο το εορταστικό ωράριο

Σε ισχύ θα είναι από αύριο, Παρασκευή, το εορταστικό ωράριο των εμπορικών καταστημάτων.  O εμπορικός κόσμος προσδοκά πως θα πραγματοποιηθούν επιπλέον πωλήσεις, καθώς φέτος τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά για …

Σε ισχύ από αύριο το εορταστικό ωράριο Διάβασε περισσότερα

Απεργιακές κινητοποιήσεις ΓΣΕΕ – ΑΔΕΔΥ

Κατεβασμένα ρολά έχει σήμερα, Πέμπτη, ο ιδιωτικός και ο δημόσιος τομέας λόγω της 24ωρης γενικής απεργίας που έχουν προκηρύξει ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ. Στάση εργασίας θα πραγματοποιήσουν τα ΜΜΜ, ενώ δεμένα …

Απεργιακές κινητοποιήσεις ΓΣΕΕ – ΑΔΕΔΥ Διάβασε περισσότερα

Πώς να κάνετε αυτά τα Χριστούγεννα μαγικά για τα παιδιά

Όλοι χρειαζόμαστε τις όμορφες παιδικές αναμνήσεις των γιορτών, γιατί -όταν και όποτε τις ανακαλούμε- αισθανόμαστε ευφορία, με τον ίδιο περίπου τρόπο όπως όταν ακούμε ωραία μουσική ή τρώμε ένα υπέροχο …

Πώς να κάνετε αυτά τα Χριστούγεννα μαγικά για τα παιδιά Διάβασε περισσότερα

Πώς θα περάσουν τα ζώδια τις γιορτές των Χριστουγέννων;

Λίγο πολύ οι γιορτές κυλάνε μέσα σε μια ρουτίνα παρόμοια για τον περισσότερο κόσμο: τραπέζια, συγκεντρώσεις, έξοδοι, πάρτι, χαρτάκι, άντε καμιά εκδρομή… Τι ξεχωριστό όμως μπορεί να κάνει το κάθε …

Πώς θα περάσουν τα ζώδια τις γιορτές των Χριστουγέννων; Διάβασε περισσότερα

Το σωματικό βάρος και οι επιπτώσεις του στη ψυχολογία

Το αδυνάτισμα, η απώλεια κιλών και η βελτίωση της εξωτερικής μας εμφάνισης, υπαγορεύονται πολλές φορές, όχι μόνο από λόγους γενικότερης υγείας, αλλά από τις πιέσεις της κοινωνίας και των προτύπων …

Το σωματικό βάρος και οι επιπτώσεις του στη ψυχολογία Διάβασε περισσότερα