Φτιάξε γρήγορα και εύκολα φαλάφελ για την παρέα!

Υλικά: 1 κούπα ρεβίθια που έχουν μουσκέψει αποβραδίς μισή κούπα μαϊντανό και κόλιανδρο  (μισό-μισό) 2 σκελίδες σκόρδο 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2 κ. γλ. κύμινο 1 κ. γλ. πάπρικα 1 …

Φτιάξε γρήγορα και εύκολα φαλάφελ για την παρέα! Διάβασε περισσότερα

Φτιάξτε μαζί με τα παιδιά εύκολους κουραμπιέδες

Διασκεδάστε με τα παιδάκια σας και δώστε του την ευκαιρία να ζήσουν κάθε στιγμή των Χριστουγέννων! Ζυμώστε μαζί τη ζύμη και αφήστε τα να κάνουν ό,τι σχήμα επιθυμούν, δίνοντάς τους …

Φτιάξτε μαζί με τα παιδιά εύκολους κουραμπιέδες Διάβασε περισσότερα

25 εύκολοι τρόποι για να κάψεις 500 θερμίδες τη μέρα!

Ο βασικός τρόπος να χάσετε βάρος είναι να κάψετε τις θερμίδες. Αλλά πόσες πρέπει να κάψετε για να δείτε πραγματικά αποτελέσματα; Είναι απλό, μπορείτε να χάνετε 1 κιλό την εβδομάδα …

25 εύκολοι τρόποι για να κάψεις 500 θερμίδες τη μέρα! Διάβασε περισσότερα

Συμπεριφορές των γονιών που αντιγράφουν τα παιδιά

Τα μικρά παιδιά αντιγράφουν τις συμπεριφορές των γονιών τους, γι’ αυτό θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, ακόμα και όταν νομίζετε ότι δε σας βλέπουν, αφού τα παιδιά παρατηρούν και …

Συμπεριφορές των γονιών που αντιγράφουν τα παιδιά Διάβασε περισσότερα

Πώς να προετοιμάσετε το πρωτότοκο για το νέο μωρό

Η δεύτερη εγκυμοσύνη κάθε γυναίκας είναι εντελώς διαφορετική από την πρώτη. Η σημαντικότερη διαφορά είναι ότι τώρα δεν είστε μόνο εσείς και ο σύντροφός σας, αλλά και ένα μικρό παιδί …

Πώς να προετοιμάσετε το πρωτότοκο για το νέο μωρό Διάβασε περισσότερα

Βελουτέ κουνουπιδιού με μπαχαρικά

Υλικά:2 κ. σούπας + έξτρα για το σερβίρισμα ελαιόλαδο2 μέτρια καρότα λεπτοκομμένα1/2 κ. γλυκού + έξτρα αλάτι4 σκελίδες σκόρδο λιωμένες1 μεγάλο κουνουπίδι σε φουντίτσες4 1/2 φλ. ζωμός κοτόπουλου1/2 κ. γλυκού …

Βελουτέ κουνουπιδιού με μπαχαρικά Διάβασε περισσότερα

Γιατί πρέπει να αρχίσεις να τρως περισσότερα μανιτάρια

Τα μανιτάρια ίσως είναι λίγο παρεξηγημένα λαχανικά, αφού ή τα λατρεύεις ή τα μισείς… Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν τουλάχιστον 5 καλοί λόγοι για να τα προσθέσεις στο μενού σου: Περιέχουν …

Γιατί πρέπει να αρχίσεις να τρως περισσότερα μανιτάρια Διάβασε περισσότερα