Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι

Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της…Δεν είναι, όμως, όλοι οι χυμοί το ίδιο ευεργετικοί για την υγεία σας. …

Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι Διάβασε περισσότερα

Ημέρα του Παιδιού: Η σημερινή γιορτή και πώς καθιερώθηκε

Η Google με ένα νέο Doodle τιμάει σήμερα, 20 Νοεμβρίου, την Ημέρα του Παιδιού. Η παγκόσμια κοινότητα δεσμεύτηκε να προστατεύει τα δικαιώματα των παιδιών με την υιοθέτηση της Σύμβασης των Δικαιωμάτων του Παιδιού στις …

Ημέρα του Παιδιού: Η σημερινή γιορτή και πώς καθιερώθηκε Διάβασε περισσότερα

Το αντισυλληπτικό χάπι μειώνει τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Οι γυναίκες που παίρνουν για χρόνια αντισυλληπτικό χάπι, κινδυνεύουν λιγότερο να πάθουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.          Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα μειωμένος για όσες παίρνουν …

Το αντισυλληπτικό χάπι μειώνει τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας Διάβασε περισσότερα

Σαλάτα με σπανάκι και ρόδι

ΥλικάΓια 4-6 άτομα Για τη σαλάτα1 ματσάκι ρόκα1 λόλα κόκκινη1 κρεμμύδι φρέσκο κομμένο σε φέτες80 γραμμάρια παρμεζάνα κομμένη σε φέτες30 γραμμάρια καρύδια1 φλιτζάνι σπόρους ροδιούΓια τη sauce2 κουταλιές του γλυκού …

Σαλάτα με σπανάκι και ρόδι Διάβασε περισσότερα

Γαριδομακαρονάδα μεθυσμένη

Απρόσμενη γεύση μεθυσμένης γαρίδας βουτηγμένη μέσα στο κρασί και το ούζο που ενισχύονται από τον μάραθο και τον μαιντανό.Υλικά: 700 γρ. μικρές φρέσκες γαρίδες500 γρ. σπαγγέτι ή 500 γρ. λιγκουίνι6 …

Γαριδομακαρονάδα μεθυσμένη Διάβασε περισσότερα

Το δίλημμα του αναποφάσιστου

Γιατί κάποιοι από εμάς αποφασίζουμε γρήγορα και με σιγουριά και άλλοι αμφιταλαντευόμαστε ακόμα και ανάμεσα στα πιο απλά πράγματα; «Μα θαρρώ πως θα τα μπλέξω, απ’ την Κική και την …

Το δίλημμα του αναποφάσιστου Διάβασε περισσότερα

Πώς να ξυπνάς όμορφη και ανανεωμένη κάθε μέρα

Είναι λογικό πολλές φορές να παραλείπεις την περιποίηση και την φροντίδα σου, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να κάνεις κάποια εύκολα και απλά πραγματάκια προκειμένου να ξυπνάς όμορφη …

Πώς να ξυπνάς όμορφη και ανανεωμένη κάθε μέρα Διάβασε περισσότερα

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, …

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες Διάβασε περισσότερα

Πένες με λουκάνικα

ΥλικάΓια 2-4 άτομα5 ντομάτες300 γραμμάρια χοντρά χωριάτικα λουκάνικα4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 μικρή πράσινη καυτερή πιπεριά ψιλοκομμένη½ φλιτζάνι φρέσκο χοντροκομμένο πλατύφυλλο βασιλικότριμμένη παρμεζάνα για το σερβίρισμα στα ζυμαρικά1 συσκευασία πένεςΕκτέλεσηΣε …

Πένες με λουκάνικα Διάβασε περισσότερα

Πώς να φτιάξετε άσπρη φασολάδα

Υλικά:1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1/2 ματσάκι σέλινο ψιλοκομμένο2 μέτρια καρότα καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες1 φλιτζάνι περίπου ελαιόλαδοΤο χυμό από 1 λεμόνι3-4 φυλλαράκια φρέσκια ρίγανη ψιλοκομμένη ή 1 κ.γ. ξηρήΑλάτι, πιπέρι1 …

Πώς να φτιάξετε άσπρη φασολάδα Διάβασε περισσότερα