Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Αν το τυρί είναι για σας μία ένοχη απόλαυση, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε, αρκεί να επιλέγετε το κατάλληλο. Οι επιστήμονες βρήκαν τη σχέση που υπάρχει ανάμεσα σε ένα προβιοτικό …
Το τυρί – υπερτροφή που συμβάλλει στη μακροζωία Διάβασε περισσότερα
Μάσκα καθαρισμού με άργιλο και αγγούρι για λιπαρές επιδερμίδες Μάσκα καθαρισμού και εντατικής περιποίησης προσώπου με πράσινη άργιλο, και αγγούρι. Περιποιείται απαλά την επιδερμίδα με μοναδική αίσθηση φρεσκάδας. Υλικά: 1 …
Μάσκα καθαρισμού με άργιλο και αγγούρι για λιπαρές επιδερμίδες Διάβασε περισσότερα
Το χρησιμοποιούμε σχεδόν παντού, από τα γλυκά και τα smoothies μέχρι τα δημητριακά και τις κόκκινες σάλτσες. Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, καθώς το γλυκό άρωμά του είναι ασύγκριτο …
Το μπαχαρικό που ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη! Διάβασε περισσότερα
Είτε στη σαλάτα, είτε σαν γαρνιτούρα στο κρέας, είτε ακόμη και στην ομελέτα, το μπρόκολο μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό μας σε βαθμό που ποτέ δεν φανταζόμασταν. Κοντινός συγγενής του …
Μπρόκολο: o πράσινος σύμμαχος της υγείας μας Διάβασε περισσότερα
Μπορούμε να προσθέσουμε το θρεπτικό μέλι και τη μυρωδάτη κανέλα σε ροφήματα ή γλυκά για να απολαύσουμε τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες Διάβασε περισσότερα
Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται αποκλειστικά με τις διαταραχές της διάθεσης. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι αυτά που κάνουν αισθητό το πρόβλημα τόσο στον ίδιο τον ασθενή όσο και στους γύρω του.1. …
Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης Διάβασε περισσότερα
Κριός Κανείς δεν ξέρει καλύτερα από τον Κριό πού βρίσκεται η ευτυχία του και, αν θέλεις να συμμετάσχεις στο project «δώσ’ του τη χαρά», θα το κάνεις κατόπιν των δικών …
Πώς βρίσκουν την ευτυχία τα 12 ζώδια; Διάβασε περισσότερα
Εκμεταλλευθείτε τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία των λαχανικών με το σωστό τρόπο κατανάλωσής τους. Το μαγείρεμα και οι υψηλές θερμοκρασίες μειώνουν ή αυξάνουν τα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών και γι …
Ποια λαχανικά πρέπει να τρώμε ωμά και ποια μαγειρεμένα Διάβασε περισσότερα
Οφέλη για την υγεία Πηγή: http://www.mydiatrofi.gr Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό με πολλές ευεργετικές ιδιότητες και αποτελεί μία εξαιρετική διατροφική επιλογή για όλους τους ανθρώπους κάθε ηλικίας. Το μπρόκολο δεν …
Το μπρόκολο και οι ευεργετικές του ιδιότητες Διάβασε περισσότερα
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220ο C στον αέρα. Τοποθετούμε μέσα ένα άδειο αντικολλητικό ταψί (30Χ35) να κάψει καλά. Χωρίζουμε το μπρόκολο σε μπουκετάκια με τη βοήθεια ενός μικρού μαχαιριού και το ξεπλένουμε. …
Μπρόκολο-συνταγές Διάβασε περισσότερα