Η γυμναστική και η άσκηση εχθροί της κατάθλιψης
Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες. Οι μελέτες, που πήραν υπόψη τους στοιχεία …
Η γυμναστική και η άσκηση εχθροί της κατάθλιψης Διάβασε περισσότερα