Καθημερινά άρθρα

Τι ζήτησε ο άγιος Παΐσιος λίγο πριν φύγει από τη ζωή

Στα 87 χρόνια του έχει αποσυρθείαπό την Ιατρική, αλλά παραμένει γεμάτος ζωή και ενέργεια, με την πνευματική διαύγεια εικοσάχρονου. Ο χειρουργός ογκολόγος Γεώργιος Μπλάτζας υπήρξε επί 25 χρόνια διευθυντής του …

Τι ζήτησε ο άγιος Παΐσιος λίγο πριν φύγει από τη ζωή Διάβασε περισσότερα

Ο λίγος ύπνος «ένοχος» για κατάθλιψη και άγχος

Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο επαρκής και καλός ύπνος συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και από την άλλη ότι η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τη φυσιολογική λειτουργία ολόκληρου …

Ο λίγος ύπνος «ένοχος» για κατάθλιψη και άγχος Διάβασε περισσότερα

Κολοκύθα: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία

Είναι πλούσια πηγή βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και άλλων θρεπτικών συστατικών. Είτε πρόκειται για τη σάρκα ή τους σπόρους της, η κολοκύθα, το απόλυτο φθινοπωρινό λαχανικό, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία …

Κολοκύθα: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία Διάβασε περισσότερα

Γίγαντες γιαχνί με ελιές και κάπαρη

Συστατικά: 500 γρ. γίγαντες1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο400 γρ. τοματάκια κονκασέ ή 4 μεγάλες ώριμες ντομάτες1 κούπα ελιές μαύρες ή πράσινες, ψιλοκομμένες χωρίς κουκούτσι½ κούπα κάπαρηΑλάτι, πιπέριΕκτέλεση:Μουλιάζουμε τους γίγαντες τουλάχιστον για 8 …

Γίγαντες γιαχνί με ελιές και κάπαρη Διάβασε περισσότερα

Ποια είδη γυμναστικής είναι κατάλληλα για τις εγκυμονούσες;

Δεν θα συμφωνήσουμε όλες πως είναι η «ομορφότερη» περίοδος της ζωής μας (3ο τρίμηνο, βάρος, κράμπες και κούραση!). Σε αυτό που σίγουρα θα συμφωνήσουμε είναι ότι η περίοδος αυτή είναι …

Ποια είδη γυμναστικής είναι κατάλληλα για τις εγκυμονούσες; Διάβασε περισσότερα

Αν κάνεις κομποσκοίνι μπορείς να σώσεις ακόμη και τους κολασμένους

Κάποτε ένας αδελφός, όταν βρισκόμασταν στην Ν. Σκήτη, περιέπεσε σ’ ένα αμφίβολο λογισμό:«Προσευχόμαστε, αγρυπνούμε…, ωραία αυτά. Όμως κατ’ αυτόν τον τρόπο βοηθούμε και τους άλλους η μόνον τον εαυτό μας;». …

Αν κάνεις κομποσκοίνι μπορείς να σώσεις ακόμη και τους κολασμένους Διάβασε περισσότερα

Λαχταριστές κοτομπουκίτσες με λαχανικά

Υλικά 750 γραμμάρια κιμάς κοτόπολου1 κολοκύθι τριμμένο από το χοντρό μέρος του τρίφτη½ κουταλάκι του γλυκού κάρι σε σκόνη1 πιπεριά Φλωρίνης1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη1 αυγό½ κουταλάκι του γλυκού …

Λαχταριστές κοτομπουκίτσες με λαχανικά Διάβασε περισσότερα

Ζώδια και οργάνωση. Πώς τα πας με τους προγραμματισμούς;

ΚΡΙΟΣ: Αν είσαι Κριός, σε ενοχλεί να μην τηρούνται τα προγράμματα, αλλά αυτό αφορά μόνο τους άλλους, όταν δεν είναι συνεπείς απέναντί σου. Εσύ, σαν ελεύθερο πνεύμα που θέλεις να …

Ζώδια και οργάνωση. Πώς τα πας με τους προγραμματισμούς; Διάβασε περισσότερα

Πατάτες φούρνου με δενδρολίβανο

Συστατικά: 1 κιλό πατάτες2-3 κ.σ. λάδι1 κ.γλ. πάπρικα3 κ.γλ. δενδρολίβανο ψιλοκομμένο1 κ.γλ. σκόρδο λιωμένο1/2 κ.γλ. αλάτιΕκτέλεση:Κόβουμε τις πατάτες κυδωνάτες και τις απλώνουμε στο ταψί.Τις περιχύνουμε με το λάδι και πασπαλίζουμε …

Πατάτες φούρνου με δενδρολίβανο Διάβασε περισσότερα